Як лікувати зірвану спину

Ненароком зірвана спина доставляє своєму господареві масу хворобливих відчуттів, а часом просто нестерпний біль, і чим швидше будуть вжиті заходи з відновлення нормальної працездатності хребта, тим менше доведеться мучитися не тільки в сьогоденні, але також і в майбутньому.

Будь раптовий больовий синдром легкого ступеня тяжкості можна вилікувати станом повного спокою. Полежіть, якщо є така можливість, і довше - організм самовідновився.

Прислухайтеся до себе, до своїх відчуттів, і якщо до гострої хворобливості в області спини підключилася температура, поколювання або оніміння кінцівок, то не зволікайте, а терміново звертайтеся до невролога або до вертеброневролога.

Вам буде прописаний курс знеболюючих засобів і нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) - не нехтуйте, але строго дотримуйтеся дозування і тривалість лікування.

Якщо лікар призначить фізіопроцедури (ультразвук і динамічні струми) на область спини, обов'язково пройдіть їх - це суттєво полегшить ваш стан. Комплексне лікування зірваної спини - позитивний результат вже через тиждень.

Ваша температура тіла в порядку, біль більш-менш терпима - скористайтеся зігріваючими, анальгезирующими і лікувальними мазями, бальзамами, компресами шляхом нанесення на хворобливу область, але спочатку уважно ознайомтеся з інструкцією і протипоказаннями, перш ніж займатися самолікуванням.

При можливості пройдіть курс лікувальної гімнастики, мануальної терапії, масажу і акупунктури - ці чудові методи лікування спини поза загостренням дійсно допомагають, але не забудьте все-таки проконсультуватися з лікарем.

Важливо! Зірвана спина - не "піддослідний кролик». Пам'ятайте це, якщо раптом вам порадять лікуватися укусами бджіл, зміїним або будь-яким іншим зігріваючим отрутою.