Як приймати шрот розторопші

Розторопша плямиста, ще відома в народі як лягушечнік або марьин татарник, схожа на будяк, йому вона є найближчою по спорідненості. Шрот розторопші - це борошно, отримана після перемелювання насіння рослини.

Основна діюча речовина-силімарин, що міститься в рослині біологічно активний елемент, володіє дуже сильним антиоксидантний ефект. Силімарин здатний надавати гепатопротекторний ефект на печінку, цим користувалися ще стародавні римляни. В даний час розторопша широко застосовується для поліпшення стану печінки, а також лікування і профілактики:

• променевої хвороби;
• цукрового діабету та інших ендокринних захворювань;
• зниження зору;
• ожиріння, покращує ліпідний обмін;
• має сечогінний ефект, нормалізує роботу нирок;
• стабілізує артеріальний тиск;
• різні інтоксикації організму та ін.

Для застосування вам знадобляться шрот розторопші або насіння рослини, попередньо насіння потрібно розмолоти в кавомолці, якщо шрот готовий - ніяких маніпуляцій з ним проводити не треба. Перелік захворювань величезний, лікування лягушечніком призначає лікар. Через відсутність універсального рецепта існують тільки рекомендації по приготуванню і застосуванню в їжу.

Для профілактики візьміть одну чайну ложку шроту і з'їжте вранці натщесерце, запивши склянкою води. Профілактичний курс 1-2 рази на рік від 20 до 40 днів. Дітям застосовувати можна тільки після консультації лікаря.

Також приймати расторопшу можна і як відвар з шроту. Саме відвар призначають дітям. Для приготування візьміть 30 грам порошку і півлітра води. Варити на повільному вогні, до зменшення обсягу приблизно наполовину. Відвар можна пити нетривалий час до трьох тижнів по 1 столовій ложці перед їдою.

Для приготування спиртового екстракту візьміть 50 грам порошку і 500 мл горілки. Компоненти змішуються і настоюють протягом двох тижнів у темному місці, щодня збовтуючи. Приймати тільки за приписом лікаря. По 20-25 крапель на склянку чистої води. Спиртовий екстракт протипоказаний особам до 16 років і за наявності захворювань ШКТ.

Для смачного і корисного чаю візьміть 1 ч.л. шроту і заваріть 0,5 л гарячої води як простий чай. Дайте настоятися 5-7 хвилин і пийте. Такий напій можна приймати більш широкому переліку пацієнтів, без протипоказань. Вживати до їди або на ніч.

Також борошно з розторопші додають у пшеничне борошно, попередньо змішавши з висівками, з такою добавкою випічка виходить особливо корисною. Додайте 1-2 чайну ложку шроту в салат або суп для зміцнення імунітету. У поєднанні з правильним харчуванням сприяє схудненню і нормалізації ліпідного обміну.

Протипоказання. В цілому шрот розторопші не має протипоказань. З обережністю та з малих доз його потрібно приймати пацієнтам із загостренням холециститу і жовчнокам'яної хвороби. Вагітним жінкам, а також у період лактації перед початком необхідно пройти консультацію терапевта. Шрот розторопші - натуральне, загальнозміцнюючий засіб, практично нешкідливе, що сприяє здоров'ю та довголіттю. Будьте здорові!