Як відновитися після антибіотиків

Антибіотики - це панацея від багатьох інфекційних і запальних захворювань. Але найчастіше препарати не тільки лікують, але й завдають значної шкоди організму. Відбутися це може, якщо у людини ослаблений імунітет або якщо антибіотики приймаються тривалий час.

Щоб антибіотики не сильно «били» по організму, приймайте тільки ті таблетки, які призначить лікар - не займайтеся самолікуванням. Строго дотримуйтеся дозування, яку він призначить. Деякі антибіотики дуже сильно шкодять шлунково-кишковому тракту (ШКТ). Якщо ви стали відчувати дискомфорт в шлунку після перорального прийому антибіотиків, скажіть про це лікуючого лікаря. Можливо, що він замінить таблетки на уколи.

Ослаблений імунітет після прийому великих доз антибіотиків стає ще слабкіше. Починайте пити імуностимулятори - аптечну настоянку елеутерококу, лимонника або женьшеню. Вживайте у великій кількості лимони, апельсини, чорну смородину, солодкий болгарський перець. У них всіх є вітамін С, який відмінно піднімає імунітет. Як ще зміцнити імунітет, ви можете прочитати в нашій статті «Як підвищити імунітет організму».

Бувають випадки, що курс прийому антибіотиків розтягується на 2-3 тижні, а то й довше. Після таких ударних доз зазвичай найбільше страждає ЖКТ - у людини починається дисбактеріоз. Антибіотики разом з тим, що вбивають хвороботворні віруси, також вбивають корисні бактерії, які відповідають за роботу шлунку і кишечника. Якщо це трапилося з вами, починайте відновлювати популяцію корисних для організму бактерій. У легких випадках можуть допомогти спеціальні кисломолочні продукти, в яких ці бактерії присутні (наприклад, біокефір або біосметана). У більш важких випадках, коли робота кишечника ніяк не відновлюється, доведеться приймати пробіотики. Більш докладно про це ви можете прочитати у нас на сайті - це стаття «Як відновити мікрофлору кишечника».

Порада для тих людей, хто за будь-якого приводу приймає антибіотики: не робіть це, якщо у вас звичайна застуда або просто захворів живіт. Легку застуду можна вилікувати постільною режимом, прийомом чаю з малиною, гарячого молока з медом і гірчичниками на п'яти. А з животом, якщо біль не проходить пару днів, повинен розібратися лікар. Антибіотики - це дуже серйозні препарати, які можуть навіть зашкодити, якщо приймати їх безсистемно і не дотримуватися рекомендацій фахівця.

Якщо ви не є прихильником прийому таблеток, які вам призначив лікар, спробуйте полікуватися природними антибіотиками, які є в багатьох рослинах.