Серцевий ритм змінюється через нервового напруження, викиду адреналіну, хвилювання, переїдання, фізичних навантажень, відсутності вітамінів групи В і різних захворювань. Якщо у вас періодично частішає пульс без видимих на те причин, це ще не вказує на наявність хвороби. Але задуматися про своє здоров'я необхідно.
Якщо прискорений пульс виникає разом з підвищеною температурою, прийміть препарати, які знижують жар, і спробуйте знизити температуру тіла. При збільшенні температури на 1 градус пульс підвищується на 10 ударів. Тому в даному випадку дуже важливо вжити заходів з лікування тієї хвороби, яка викликала температуру. Вам допоможуть такі препарати, як парацетамол, Фармацитрон, ібупрофен і т.д. Якщо ви помітили, що при підвищених фізичних навантаженнях пульс частішає нападами, зробіть зупинку. Просто зробіть перерву і посидьте якийсь час в спокійній обстановці. У даній ситуації прискорене серцебиття свідчить про різку зміну звичного способу життя. Швидше за все ви почали займатися фізичними навантаженнями недавно, тому тіло ще не встигло звикнути до цього. Просто знизьте інтенсивність тренувань, але поступово додайте навантаження. Якщо пульс починає частішати у сні або в іншому спокійному стані, постарайтеся вийти на свіже повітря. Дрібними ковтками попийте прохолодної води. При кожному ковтку затримуйте дихання. Цей прийом дозволить відрегулювати частоту серцевих скорочень. Якщо такий стан періодично повторюється, зверніться до невролога і кардіолога. Вам необхідно обстежитися і з'ясувати причину подібного самопочуття.Скористайтеся вищепереліченими способами, але якщо ваш стан не покращується - обов'язково зверніться до лікаря. Можливо, якийсь час вам доведеться пропити препарати, після чого пульс стабілізується. Найчастіше підвищений пульс свідчить про проблеми з нервовою вегетативної системою.