Як позбутися від сивого волосся

При досягненні певного віку поява сивини є закономірним явищем. Але іноді знебарвлення волосся відбувається і в ранньому віці. У більшості випадків причина криється в дефіциті деяких речовин, прояві внутрішніх проблем організму або спадковості. Колишній колір волосся повернути навряд чи вийде, але запобігти подальшому посивіння можливо.

Заповнити нестачу вітамінів. Підійдуть будь збалансовані комплекси. Крім цього, рекомендується додатково приймати вітаміни B, B1, B2, B6, B9, B10, B12. Однією з причин передчасної сивини є гострий дефіцит вітаміну B9. Щоб ваш організм функціонував нормально, подбайте про свій раціон. Він повинен бути різноманітним. Споживайте більше овочів і фруктів у сирому вигляді. Намагайтеся добре пережовувати кожен шматочок. Таким чином, їжа буде краще розщеплюватися і добре засвоюватися. Включіть до свого меню молочні продукти, горіхи, бобові культури, насіння, зелень, гриби, всілякі крупи, морква, картопля, яйця, а також нирки та печінку. Також ви можете додатково приймати пивні дріжджі.

Уникайте будь-яких негативних станів, наприклад, злості, страху, роздратування і т. Д. Справа в тому, що під час нервового напруження з організму активно виводяться вітаміни і мінеральні солі. Зловживання алкоголем, куріння, КофеМания, поганий сон і хронічна втома викликають збій роботи щитовидної залози, внаслідок чого волосся починає знебарвлюватися і сивіти.

Якщо причина сивини не генетичних, що ви зможете спробувати відновити свій натуральний колір волосся. Для цього існують спеціальні засоби, наприклад, «Антіседін». Його необхідно нанести на сухе волосся і не змивати. Результат буде помітний через 1-3 тижні. Подібна дія має натуральне мило «Ремолан». Для досягнення результату його необхідно використати протягом 3-4 місяців. Відмінним помічником для відновлення посивілих коренів волосся є натуральна хна.

Кокосове масло також здатне відновити і запобігти появі сивини. Візьміть 3 ст. л. лимонного соку і змішайте їх з 1 ч. л. кокосового масла. Змішайте ці компоненти і нанесіть їх на корені волосся легкими масажними рухами. Оберніть волосся шапочкою з поліетилену і махровим рушником. Через 30 хвилин змийте засіб. Проводьте процедуру кілька разів на тиждень.

Для вироблення меланіну і зміцнення волосся використовуйте відвар кропиви. Візьміть 2 ст. л. подрібненої кропиви і залийте їх 300 мл гарячої води. Потім поставте на вогонь і варіть протягом 5-7 хвилин. Дайте відвару настоятися близько 30 хвилин, після чого процідіть його і приймайте по? склянки 2 рази на день. Також цей відвар ви можете використовувати як ополіскування після кожного миття голови.

Ви можете зафарбувати сивину якісною фарбою для волосся. За твердженням фахівців, регулярне фарбування професійними фарбами не принесе волоссю великої шкоди. Якщо ви будете повноцінно харчуватися і кілька разів на рік приймати вітаміни, то зможете компенсувати вплив частого фарбування. Також ви можете попросити перукарів забарвити тільки сиві волоски. Процедура пройде дуже швидко, а результат буде тривати близько 2 місяців. Якщо ви не хочете фарбувати волосся, а сивина раніше не пропадає, зверніться до трихолога.

Навіть якщо причина сивини криється в спадковості або настанні старіння, це не привід припинити піклуватися про своє харчування і спосіб життя. Якісні фарби і поради професіоналів допоможуть вам приховати сивину, а здоровий спосіб життя благотворно позначиться на зовнішньому вигляді і самопочутті.