Як розвивати праву півкулю мозку. Самостійне розвиток мозку

Досить давно вчені довели, що праве і ліве півкулі мозку розділені і виконують свої специфічні завдання. Ліве півкуля відповідає за свідомі дії, наприклад, здатність людини аналізувати, класифікувати отриману інформацію і сортувати її по певним ознаками. Саме тут формується задача і оцінюється її рішення. Праве півкуля нашого мозку функціонує зовсім інакше - в ньому повно різної невпорядкованою інформації, тут завжди творчий безлад. Саме воно відповідає за сприйняття музичних і художніх образів, а такж за наочно-образне мислення.

Просторове мислення є однією з основних функцій правого півкулі. Оскільки ізобразітельное Мистецтво дозволяє НЕ тільки висловити бачення світу, але і розвинути навички сприйняття об'єкта цілком - заняття живописом виступає одним з кращих способів його розвитку.

В якості тренування відмінно підійде прослуховування класичної музики. Якщо ж у вас достатньо вільного часу - навчитеся грати на якому-небудь музичному інструменті. Вчені довели, що люди, періодично прослуховувальні класичну музику, володіють кращої пам'яттю, розширеним словниковим запасом і більше високим рівнем IQ. В науці це незвичайне явище отримало назва «ефект Моцарта».

Чималу роль в розвитку і стимулюванні діяльності правого півкулі займає харчування. Систематичне вживання їжі, збагаченої флавоніди, стимулює наші можливості в сфері логічного роздуми і запобігає дегенерацію мозку. Цей елемент в великий концентрації знаходиться в ягодах чорниці і лохини. Крім того, їм збагачені зелений чай і червоне вино.

Тривале знаходження в приміщенні, освітленому яскравим світлом, істотно підвищує активність мозкової діяльності людини. Найкращий ефект досягається при використанні природного сонячного освітлення або ультрафіолетових ліхтарів.

Крім звичайних, існує маса наукових методик розвитку діяльності мозку. Всі вони ґрунтуються на можливості людини управляти своїм уявою. Їх втілення в життя повинно здійснюватися в відокремленому місці, супроводжуватися спокійною обстановкою і релаксаційною мелодією. Одним з таких прикладів може служити мандала. Під цим дивним назвою ховається священний візерунок, довгий розглядання якого стимулює мозкову діяльність.

Викладена вище інформація містить у собі базові знання про тому, як можна розвивати права півкуля головного мозку. В цих тренуваннях немає абсолютно нічого складного і важкого, а єдине основне вимога, пред'являється до ним - систематичність проведення. Дотримуючись цих правил, ви без зусиль зможете поліпшити своє світосприйняття і ще більше розвинути роботу головного мозку.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!