Як робити масаж обличчя

Масаж обличчя - відмінний засіб для поліпшення стану шкіри, позбавлення від зморшок, збільшення тонусу. М'які рухи стимулюють місцевий обмін речовин, тому за допомогою масажу можна позбутися від подвійного підборіддя, повних щік, а також підтягнути овал обличчя.

1
Перед початком процедури приберіть волосся з обличчя, вимийте руки з милом і очистіть шкіру. Якщо шкіра суха, то попередньо нанесіть жирний крем. А жирну шкіру слід протерти лосьйоном. Протипоказання масажу для особи: запальні процеси, плоскі бородавки, герпес, мікротравми, посилений ріст волосся. Нанесіть живильний крем, розподіліть по всьому обличчю - і можна починати процедуру.

2
Починають масаж з чола, рухаючись по масажних лініях. Пальці обох рук ставлять паралельно лінії брів і плавно проводять ними від центру лоба до периферії. Якщо масаж обличчя поєднується з пілінгом, то рухи повинні бути круговими.

3
Далі йде масаж зони навколо очей. Рухи повинні бути точковими, без сильного натискання і розтягування шкіри. Починають маніпуляції з внутрішньої сторони перенісся, переміщуються до верхньої частини століття і рухаються уздовж лінії брів. Зовнішні куточки очей потребують особливої уваги, так як саме в цій області з'являються дрібні зморшки, які є наслідком активної міміки. Подушечками пальців роблять кругові постукуючі руху в цій зоні.

4
Поліпшити тонус шкіри, підкоригувати овал обличчя допоможуть наступні прийоми. Пальці докласти до перенісся і рухатися, злегка натискаючи, до верхньої частини вуха. Ці ж рухи робити, починаючи від середини носа до середини вуха і від середини підборіддя по краю особи до мочки вуха. Інша ефективний рух: прищипивание шкіри підборіддя з подальшим рухом уздовж овалу обличчя.

5
Пропрацюйте зону навколо губ, щоб запобігти появі зморшок. Два пальці покладіть над верхньою губою, злегка притисніть їх і проведіть до краю вуха. Для нижньої частини губ зробіть точковий масаж: подушечки пальців розташуйте в центральній частині підборіддя і злегка натисніть ними.

Закінчите процедуру масажу погладжуванням обличчя, шиї, зони декольте всією поверхнею долонь. Весь процес повинен тривати не більше 5 хвилин. Робіть масаж кожен день і через тиждень побачите результат такої турботи.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!