Японський масаж обличчя асахі

По праву завойовує всесвітню популярність японська методика масажу Асахі. Незвичайна техніка дозволяє провести дренаж глибоких м'язів обличчя, омолодити шкіру. Ми розповімо в чому ж секрет східного масажу. 

Техніка масажу була відома під назвою Zogan ще кілька сотень років тому. Перекладається як «створення особи». Назва «Асахі»З'явилося набагато пізніше і має дослівний переклад«ранкове сонце». Багато рухи виконуються декількома пальцями: середнім, вказівним і безіменним. Відрізняється від інших технік жорсткістю рухів і ігноруванням стандартних масажних ліній. Процедура впливає на глибокі м'язи і навіть кісткову тканину, за рахунок чого і досягається довготривалий омолоджуючий ефект. Незважаючи на силовий вплив, масаж проводиться безболісно.

Процедура масажу Асахі має ряд протипоказань:

• дерматологічні захворювання шкіри;
• хвороби ЛОР-органів;
• простудні вірусні інфекції;
• підвищена температура тіла;
• кровотечі, в тому числі менструальні;
• захворювання лімфатичної системи.

Японська методика масажу володіє унікальними особливостями:

1. Процедура виконується тільки на попередньо очищеному обличчі.
2. Під час масажу застосовується розумна силове навантаження.
3. Рухи завершуються в області великих лімфатичних вузлів. Сила впливу в цих областях має бути м'якою, обережною.
4. Сеанс Асахі можна проводити щодня протягом 15 хвилин.
5. Виконують масаж сидячи. Голову потрібно тримати прямо, не спираючись на спинку стільця.
6. Більшість рухів необхідно виконувати по 3 рази.

Процедура проводиться з використанням спеціальних японських вершків на основі бавовни. Але такий засіб знайти непросто. Можна замінити будь-яким косметичним молочком або зробити його самостійно. Рецепт вівсяного косметичного молочка простий: загорніть вівсяні пластівці в марлю. Просочіть водою. Потім відіжміть молочно в посуд.

Підготовка до процедури завершена. Можна переходити безпосередньо до масажу:

1. Посередині чола з'єднайте пальці рук: середній, безіменний і вказівний. З силою відводите пальці до мочок вух. Послабивши тиск, продовжите рух до ключичній западини.
2. Поставте на зовнішні куточки очей середні пальці, з легким натиском проведіть лінію до внутрішніх кутах. Збільшивши натиск, проведіть дугообразную лінію по верхній кістки над очним яблуком до скронь. Потім поверніться по нижньому століттю до внутрішніх куточків очей із застосуванням невеликої сили. Завершіть рух, провівши по нижній очної кістки лінію до скронь.
3. Два пальці, середній і безіменний, розмістіть в ямці на підборідді. З силою проведіть коло до носогубної складці. Затримайте на 3 секунди.
4. Пальці розмістіть в області носових ямок і виконайте рух вгору-вниз до ніздрів і назад. Потім тричі проведіть по спинці носа, лицьової кістки до вух.
5. Одну сторону обличчя затисніть рукою, спираючись долонею в нижню щелепу. З іншого боку особи пальцями проведіть від нижньої щелепи діагональну лінію до внутрішнього куточка ока, зафіксуйте і з меншим натиском поверніться до вуха.
6. Стисніть пальцями ніздрі і з силою розтягніть шкіру до скронь.
7. Долоні обох рук покладіть на підборіддя і проведіть «лінію посмішки»До вух.
8. Долонею захопіть м'язи підборіддя і кістку. Проведіть лінію до вуха.
9. Великі пальці рук помістіть під підборіддям, а іншими пальцями закрийте ніс. Розтягніть шкіру руками в сторони до мочок вух.
10. Короткими рухами вгору-вниз масажуйте пальцями однієї руки чоло.

Нескладні регулярні вправи японського масажу Асахі вже через тиждень здивують помітними результатами. Шкіра обличчя засяє здоров'ям, підтягнеться, зменшаться зморшки. При регулярному проведенні процедури обличчя буде виглядати молодо і свіжо.