Як починаються місячні

Перші місячні - це ціла подія в житті дівчини, тому до нього потрібно бути готовою і морально, і фізично. Це фізіологічний, продуманий самою природою процес, який символізує статеву зрілість організму. І якщо він настає, значить, все йде правильно, «за планом». Отже, як же починаються місячні, і коли їх потрібно очікувати.

Терміни. Нормальним віком для появи менструацій вважається вік 12-14 років. Однак не слід сприймати це за непорушну норму. По-перше, ці межі можуть бути зрушені до більш раннього віку в результаті акселерації, завдяки якій прискорено фізіологічний розвиток у обох статей. По-друге, терміни і особливості статевого розвитку у дівчаток в чому схожі з розвитком їх родичок по материнській лінії. Тому, якщо у мами місячні почалися в більш пізньому або більш ранньому віці, цілком можливо, що і в дочки буде так само. По-третє, початок перших місячних залежить і від рівня розвитку самої дівчинки. Якщо вона з самого раннього дитинства фізично розвивається з випередженням своїх ровесниць, є велика ймовірність того, що і менструація у неї може наступити раніше 12-ти років. І навпаки. Якщо ж до 17-ти років місячні так і не настали, потрібно обов'язково звернутися до гінеколога.

Передвісники. Ознакою того, що організм дівчинки готується до перших місячним, може бути зміна характеру виділень. З'явилися ще роки за два до першої менструації білі, за пару-трійку місяців до них стають більш рясними, в'язкими. Також передвісником першої менструації можуть бути періодично виникаючі болі внизу живота. При цьому характер болів може бути різним - від слабких до досить відчутних. Ще одна ознака того, що скоро потрібно очікувати перших місячних, - прояв передменструального симптому (ПМС). За кілька місяців до них у дівчинки можуть спостерігатися такі симптоми ПМС, як головні болі, емоційна нестабільність.

Ознаки. Найголовнішим ознакою того, що організм дівчинки, як кажуть, «дозрів» вважаються кров'янисті виділення. При цьому розраховувати, що це відразу буде кров, не варто. Перші місячні можуть початися з мащення, коли виділення мізерні, коричневого кольору. Больовий синдром при цьому також може бути виражений по-різному - в одних дівчаток він повністю відсутній, і вони дізнаються про початок місячних тільки по появі виділень, інші ж відчувають при цьому ще й ниючі болі внизу живота. Варто враховувати і генетичні особливості: ознаки настання перших місячних і їх характер у дівчинки можуть повністю повторювати поведінку організму у її мами, бабусі.

Особливості. Період встановлення циклу у підлітків зазвичай становить від 1 до 2-х років. У цей період тривалість місячних може бути від 3-х днів і до тижня, перерва між ними може складати від 3-х тижнів до 3-х місяців. Якщо за цей період менструальний цикл не стане регулярним, тобто не складатиме в середньому 28-32 дня, місячні тривають більше тижня, мають дуже рясний характер або сильно виражений больовий синдром - це привід обстежитися у гінеколога.

При настанні перших місячних потрібно пам'ятати, що тепер організм готовий до зачаття і виношування дитини, але ще не дозрів повністю для цього, оскільки продовжує зростати. Тому тепер для дівчинки-підлітка стають актуальними питання не тільки гігієнічного аспекту місячних, але і запобігання.