Як лікувати голосові зв'язки

Такий неприємний недуга, як запалення голосових зв'язок, виникає внаслідок ларингіту, різних інфекційних та вірусних захворювань (бронхіт, грип, алергія тощо), порушень дихання, їх перенапруження через інтенсивну мовної навантаження, вдихання різноманітних токсичних, подразнюючих речовин ( наприклад, тютюнового диму) та інших факторів. Через запалення зв'язки можуть збільшитися, а голосова щілина - значно зменшитися, що призводить до зміни тембру голосу, захриплості або його тимчасової втрати. Крім осиплости, симптоми проявляються у вигляді підвищеної температури, загальної слабкості, сухості в роті, болі в області гортані. Розглянемо методи лікування голосових зв'язок.

Пам'ятайте, що до афонії (втрати голосу) привести можуть банальні стреси, тому намагайтеся їх уникати, як і переохолодження. Для профілактики рецидивів почніть гартувати свій організм, зводите до мінімуму тривалі розмови, особливо на морозі, менше підвищуйте тон. Якщо причиною запалення голосових зв'язок послужили респіраторні або інфекційні захворювання, зверніться за призначенням відповідних медикаментів до отоларинголога або терапевта. Як правило, виписують Лазолван, Гентамицин, Флуімуціл, резорцинол, трипси, Гомевокс та інше. Придбайте розчин Люголя, змащуйте їм мигдалини, гортань. Стаціонарне лікування потрібно досить рідко, як правило, при гострій формі набряку слизової оболонки, в інших випадках терапія проводиться амбулаторно. Не зайвим буде пройти курс фізіотерапії. Як можна менше говорите, у тому числі пошепки, оскільки зв'язки в цьому випадку напружуються ще сильніше.

На час лікування відмовтеся від вживання спиртовмісних і газованих напоїв, кави і чорного чаю, куріння. З раціону тимчасово приберіть цитрусові, помідори, насіння, сухарики, сильно гарячу і холодну, а також гостру їжу. Віддайте перевагу продуктам, багатим білком, м'ясу птиці, цибулі і часнику, бульйонів. Важливу роль у якнайшвидшому одужанні грає тепле пиття - не менше трьох літрів за добу. Це можуть бути теплі трав'яні чаї та відвари, наприклад, з квіток ромашки, шипшини, кори дуба, кропиви, меліси, м'яти, компоти і морси, молоко. Ось пара рецептів: столову ложку материнки залийте половиною літра окропу, настоюйте пару годин, процідіть, приймайте тричі за день по половині склянки. Або залийте літром окропу жменю кропиви, дайте постояти три години, випийте протягом дня. В молоко краще додавайте вершкове масло і рідкий мед. Рекомендується розсмоктувати шматочки шоколаду.

Можете змішати три ложки цукру з яєчним жовтком і чайною ложкою масла вершкового, з'їдайте щопівгодини по десертній ложечці цієї маси. У 250 мл підігрітого молока додайте чайну ложечку меленого імбиру, розмішайте, даний засіб пийте вранці і ввечері. Спробуйте такий рецепт: пару столових ложок сухої малини змішайте з тією ж кількістю рослинної олії і ложечкою подрібненого кореня імбиру, суміш заваріть в термосі на ніч, приймайте по 100 мл. тричі на день, краще до прийому їжі. Ефективний і морквяний сік, змішаний в рівних частинах з медом, або в пропорції 1: 3 з молоком. Допоможе і цей засіб: дрібку натертого хрону залийте 100 мл. гарячої води, настоюйте дві години, з'їдайте тричі на добу по одній чайній ложці, можна з медом. Натріть середню ріпу, додайте 300 мл. води, варіть чверть години, вживайте в кілька прийомів.

Полощіть горло свіжим соком капусти або картоплі, трав'яними відварами з квіток ромашки, чебрецю, шавлії, календули, материнки, звіробою, лаврового листа. Для полоскання підійде і такий рецепт: в 500 мл окропу додайте жменю лушпиння цибулі, потім на водяній бані п'ять хвилин, потім 3:00 наполягайте, або розчиніть в склянці теплої води кілька крапель лимонного або сандалового масла. Не менш дієві і різні інгаляції. Робіть їх з мінеральною водою, картоплею, чебрецем, всіма перерахованими вище травами, корінням перстачу, завареними насінням кропу або листям евкаліпта. Для тих же цілей візьміть і масло ялівцю (три краплі на 200 мл води). Гарбузова олія рекомендується закапувати в горло, а персикове або бавовняна - в ніс.

Пам'ятайте, що запущені запалення голосових зв'язок можуть прийняти хронічну форму, а також спровокувати розвиток онкологічних захворювань гортані.