Як позбутися від мокротиння

Виникнення мокротиння - характерне симптоматичне явище ряду респіраторних, запальних та інфекційних захворювань дихальних шляхів, таких як: бронхіт, грип, алергія, застуда, ларингіт, тонзиліт, ангіна та інших. Про її надмірному скупченні організм нам сигналізує проявом кашлю, який може бути як сухим, так і вологим, що в свою чергу свідчить про ступінь в'язкості слизу. Для уникнення різних ускладнень не слід затягувати з прийняттям заходів щодо позбавлення від мокроти.

Щоб гортань, носові пазухи, дихальні шляху не пересушувати, а мокрота могла відходити вільно, на час лікування забезпечте в приміщенні необхідну вологість, складову близько 70%. Щоб не провокувати збільшення кількості слизу, намагайтеся знизити рухову активність, більше відпочивайте. Не нехтуйте утепленням області грудей і горла. У боротьбі з мокротою вашими помічниками стануть цибуля, часник, гірчиця, перець чилі, імбир, лимон, куркума, мед. А ось споживання м'яса і молочних продуктів, смаженої їжі краще зведіть до мінімуму, оскільки вони сприяють виробленню слизу організмом. Відмовтеся в період терапії і від куріння, вживання спиртовмісних напоїв.

Менше користуйтеся дратівливими дихальні шляхи засобами, такими як парфумерія, побутова хімія тощо Пийте більше теплої рідини у вигляді молока, трав'яних чаїв з м'ятою, чебрецем, мелісою, шавлією, мати-й-мачухою, солодкой, фенхелем, чебрецем, відваром шипшини, калини та брусниці, морсів і компотів. У молоко додайте чайну ложку меду, тертого імбиру. Можете в 200 мл цього продукту додати дрібку насіння кропу, закип'ятити, потім процідіть, випийте на ніч. Натщесерце щодня з'їдайте 30 грамів вершкового масла. Допоможе висновку мокротиння і відвар плюща: чайну ложку листя залийте 250 мл окропу, настоюйте пару годин, перед вживанням підігрійте. Не забувайте заварювати по інструкції і грудні збори. Майте на увазі, що при вагітності вони протипоказані.

Ефективні муколітичні та сприяють відхаркуванню препарати, в їх числі Тербуталін, Беродуал, Термопсис, Мукалтин, Бромгексин, Алтейка, Флуімуціл, Амброгексал, Ацестін, Геделікс, Флавамед, дигідрогеноцитратпісля, Натрію гідрокарбонат, Флегамін, Мукобене, Ердомед. При їх застосуванні дотримуйтесь інструкції. Удайтеся до парових інгаляцій, використовуйте для їх приготування картопля, лужну мінералку, евкаліпт, чебрець, чебрець, ефірні олії лимона, ялиці, ялівцю, Диоксидин. Відходженню мокротиння сприяє такий засіб: візьміть по чайній ложці пшеничного борошна, вершкового масла, рідкого меду, додайте два яйця, все змішайте. Вживайте тричі за день по ложці. Вранці і ввечері пийте по склянці морквяного соку, змішаного з медом у пропорції 2: 1.

Спробуйте такий рецепт: 100 грамів натертого кореня солодки залийте половиною літра горілки або розведеного спирту, настоюйте мінімум п'ять днів у темному місці. Кількість вживаних щодня крапель цього засобу має бути тотожно вашому віку. Або такий: столову ложку квіток липи або материнки залийте 300 мл. окропу, настоюйте протягом півгодини. Випийте в два прийоми. Полощіть горло соком алое, розведеним у рівних частинах з теплою водою. Приготуйте такий засіб: візьміть в однаковій кількості корінь солодки, соснові бруньки і шавлія (все продається в аптеці), змішайте, столову ложку отриманого збору залийте половиною літра окропу, дайте постояти три години, потім процідіть. Вживайте кожні дві-три години по ложці. На ніч до грудей прикладайте компрес з натертої редьки, тільки намагайтеся не зачіпати область серця.

При відсутності позитивної динаміки не затягуйте з зверненням до фахівця.