Як позбутися від карієсу

Поширене захворювання, безповоротно вражає здорові тканини зуба, називається карієсом. У цього патологічного процесу, як і у будь-якої хвороби, є кілька стадій: початкова, поверхнева, середня і глибока. Зіткнувшись з цією проблемою, у вас неодмінно виникне питання: чи існують які-небудь методики для захисту зубів від цього захворювання. Давайте розберемося в тому, як можна позбутися від карієсу, щоб убезпечити себе від усіх можливих проблем, пов'язаних з хворобою.

Найперше, для себе ви повинні усвідомити одне незмінне протягом багатьох років правило: існує лише одна панацея від уже з'явився карієсу - це хороший стоматолог. Тільки лікар, використовуючи стоматологічне обладнання та матеріали, зможе вирішити проблему зіпсувалися зубів, так як в домашніх умовах ви ніяк не видалите зруйновані і уражені карієсом тканини зуба. Самостійно ви зможете лише попередити появу руйнівного процесу і цим повністю позбавитися від карієсу, або стати джерелом його виникнення.

Позбутися цієї поширеної хвороби можливо тільки вдавшись до профілактичних заходів. Саме основне - це гігієна порожнини рота, і для підтримки її на належному рівні дотримуйтеся таких правил:

• обов'язково чистите зуби двічі на день - вранці і перед сном, тривалістю в 3-4 хвилини, при цьому бренд пасти не грає ніякої ролі, головне - якісний і правильний процес гігієни;
• полоскайте порожнину рота чистою водою (в ідеалі - спеціальним ополіскувачем) після кожного прийому їжі;
• використовуйте зубні щітки тільки середньої жорсткості і спеціальні зубні нитки, для кращого очищення міжзубних проміжків від залишків їжі;
• жуйте жувальну гумку без цукру, вона буде стимулювати вироблення слини, частково змиває живильне середовище для шкідливих бактерій.

Харчування відіграє важливу роль у вирішенні завдання щодо позбавлення від карієсу. Повинна бути певна «культура» прийому їжі. Ніколи не вживайте гарячу їжу після холодної і холодну після гарячої, цим можна спровокувати появу тріщин на емалі, які згодом стають місцями появи карієсу. Ваш раціон повинен бути мінімально насичений вуглеводною їжею. Намагайтеся зменшити споживання продуктів, що впливають і підтримуючих метаболізм бактерій, що руйнують зуби. Насичуйте свій стіл білковою їжею, жорсткої (для посиленої роботи пародонту), овочами і фруктами, здатними поповнити вміст в організмі кальцію і магнію.

Відвідування стоматолога для проведення профілактичних заходів - один з аспектів по успішному догляду за зубами. Регулярно 2 рази на рік приходите в стоматологію для огляду стану ваших зубів і проведення їх очищення від скупчився нальоту і зубного каменю. На прийомі доктор-стоматолог оцінить ситуацію, що склалася в порожнині рота, при необхідності призначить відповідні рекомендації по догляду за зубами. Це можуть бути профілактичні фтор або кальцій зубні пасти, полоскання або певна дієта.

На початковому етапі розвитку карієсу, з дозволу лікаря, самостійно ви можете користуватися деякими методами:

• Жування невеликих шматочків прополісу або полоскання порожнини рота його настоянкою. Цим ви знищите бактерії, що провокують появу карієсу, оздоровите пародонт і будете сприятливо впливати на вже існуючі мікротріщини емалі.
• Використання гомеопатичних препаратів і фторсодержащих гелів, які будуть сприяти появі додаткового захисного мінерального шару, стійкого до дії бактерій і агресивних кислот.

Ви повинні розуміти, що наявність вже існуючого каріозного процесу вам не прибрати ніякими народними методиками, дорогими полосканнями або новомодними пастами, все це є лише заходами профілактики появи карієсу. Відвідуйте стоматолога, стежте за своїм харчуванням, способом життя, гігієною ротової порожнини - і тоді хвороби зубів вам будуть не страшні.