Зовсім скоро прийде довгоочікуване літо - час легких сарафанів і босоніжок. Наші ніжки нарешті "вийдуть у світ". Зараз саме час подбати про їхню красу і здоров'я.
Очищаємо фарбовані нігті тампоном, змоченим в рідині для зняття лаку. Робимо приємну розслаблюючу ванночку для ніг хвилин 10-15. Для цього знадобиться: тазик, гаряча вода, рідке мило або гель для душу, морська сіль (за бажанням). Додавати в ванночку можна і аромамасло, наприклад, іланг-іланг або будь-яке інше, і відвар трави, що володіє тонізуючими, розслаблюючими або освіжаючими властивостями. Для цих цілей підійде ромашка аптечна, м'ята перцева, хвоя, календула і навіть гірчиця. При бажанні можна поєднати ванночку і масаж стоп - на дно тазика викладаємо шар морських гладких камінчиків. Користь від такої процедури очевидна. Пемзою або педикюру пилочкою для шкіри стоп обробляємо підошви. Для більшого ефекту скористаємося будь-яким скрабом на ділянках з сильно ороговілої шкірою. Ретельно змиваємо чистою водою. Насухо витираємо ноги махровим рушником. Масажними рухами в напрямку від пальців до п'ята втираємо живильний крем або масло (підійде як дитяче косметичне масло, так і рослинне).Зовсім не складно хоча б раз на тиждень доглядати за своїми ніжками, отримуючи при цьому масу приємних емоцій. Ці процедури допоможуть не тільки привести в порядок стопи, але і знімуть стрес, втому, важкість у ногах і неодмінно піднімуть настрій.