Чому шаруються нігті

Якщо ви помітили, що ваші нігті почали розшаровуватися - не залишайте це без уваги. Це може бути не тільки проявом неправильного і неуважного ставлення до нігтів, але і сигналом про неполадки, що відбуваються в організмі. Давайте розберемося в причинах розшарування нігтьової пластини, щоб допомогти собі у вирішенні цієї проблеми.

Основний винуватець розшарування нігтів - це недолік надходження в організм мікроелементів і вітамінів, необхідних для формування нігтьових пластин без дефектів. Дефіцит білка, кремнію, калію, заліза, йоду, цинку, вітамінів А, В, С, Д, Е негативно позначається на стані нігтьової пластини - вона стає тьмяною і крихкою. Збільште в своєму раціоні кількість молочних продуктів, м'яса, риби, фруктів і овочів, збалансовано харчуйтеся здоровою, природного їжею без додавання хімії та консервантів.

Перевірте загальний стан свого організму на предмет захворювань дихальних шляхів, серця, нирок, щитовидної залози, печінки, шлунково-кишкового тракту. Розшарування нігтів може відбуватися через збої в будь-якому з цих органів, приводячи до порушення обміну речовин. Усунувши першопричину, ви позбудетеся від її слідства.

Неприємна причина розшарування нігтьової пластини - грибкові ураження. Крім шарування, ніготь змінює колір на жовтуватий і починає кришитися. У цьому випадку вирішити таку косметичну проблему зможе тільки досвідчений фахівець, призначивши відповідне лікування.

Зниження імунітету, перевтома, стреси, порушення режиму дня негативно відбиваються на стані нігтів і проявляються їх розшаруванням. Давайте собі відпочити, стабілізуйте імунітет вашого організму, намагайтеся не реагувати на негатив, зберігайте позитивний настрій.

Не забувайте доглядати належним чином за своїми нігтями. При виконанні домашніх робіт надягайте рукавички, користуйтеся зволожуючими кремами, оскільки отримуючи навантаження в побуті через вплив гарячої води і агресивних хімічних засобів нігтьова пластина значно порушує свою цілісність, в ній відбувається вимивання жирового прошарку і порушення кератинового шару.

Безграмотне виконання манікюру провокує розшарування нігтів. При обрізанні кутикули уникайте травмування нігтьової пластини, правильно обрізайте нігті, а при їх обробці використовуйте тільки спеціальні скляні манікюрні пилочки. Не зловживайте лаками і не змивайте їх рідиною на основі ацетону.

При комплексному підході до догляду за своїм організмом ваші нігті так само, як шкіра і волосся, завжди будуть мати здоровий і красивий вигляд.