Як позбутися натоптишів

Виникають натоптиші, як правило, через незручну або тісного взуття, деформації устілки, занадто тонкої підошви або ж високого каблука, невідповідного розміру колготок або шкарпеток. Більш схильні їм люди, які страждають плоскостопістю. Помітити самий початок їх утворення досить важко, больові відчуття виникають і посилюються, коли вони виростають у розмірах і проникають все глибше. Але існують різноманітні способи і методи боротьби з цим неприємним явищем. Досить ефективні народні способи позбавлення від натоптишів, які займають не так багато часу і цілком доступні.

Найпростішим і відомим методом є приготування ванн для ніг з різними компонентами. Наприклад, такий рецепт: беремо 3 чайні ложки харчової соди і стільки ж господарського мила, попередньо наструганного. Розчиняємо в літрі окропу, даємо охолонути і опускаємо ніжки на півгодини. Можна додати і трохи нашатирю. Або ж такий: півкіло вівса в лушпинні висипаємо в тазик або ванночку для ніг, заливаємо гарячою водою, даємо трохи настоятися і паримо ступні хвилин сорок. Підходить для розпарювання і морська сіль, яку додавати потрібно грамів по сто, час процедур - двадцять хвилин. Дуже дієво і кисле молоко, яке треба трохи підігріти. Ноги парьте в ньому не більше півгодини.

Для регенерації тканин шкіри дуже корисний такий відвар: в рівних частинах взяти чебрець, квітки ромашки, шавлія, м'ята, кропива (по дві ложки столові), заварити декількома літрами окропу і дати трохи охолонути, потім протягом години парити ступні. Повторювати процедуру потрібно двічі на тиждень. А із звіробою, календули і туї можна зробити настоянку, яку рекомендується приймати сім днів поспіль. Слід взяти по чайній ложці з гіркою цих трав і додати в половину літра гарячої води, дати прокипіти хвилину. Остудити і випивати протягом дня перед їдою. Не зайвим буде натирати натоптиші розрізаними часточками свіжого часнику перед сном. В аптеках же продаються мозольні пластирі, а також готові крему, наприклад, Лекарь. Ці Кератолический кошти потрібно втирати на ніч, а вранці змивати. У своїх складах вони містять екстракти трав і саліцилову кислоту.

Не менш ефективні і різноманітні компреси і примочки. Ось найпростіший: дрібно нашаткувати кілька цибулин і покласти масу в поліетиленові пакети, туди ж помістити і ступні. Тримати два-три години. Замінити цибулю можна на помідори або томатну пасту, або ж поєднати їх. Крім позбавлення від натоптишів, ці інгредієнти боряться з підвищеною пітливістю і запахом. Можна 150-200 грамів чорносливу відварити в молоці (хвилин 15), розім'яти до кашоподібного стану, потім отриману масу нанести на необхідні місця, залишити на ніч. Добре допомагає і алое. Треба взяти його лист, розрізати вздовж і докласти м'якоттю до натоптишів. Зафіксувати бинтом і тримати близько трьох годин.

Підійде і такий рецепт: беремо одну столову ложку соняшникової олії і яблучного оцту, додаємо одне яйце, ретельно перемішати. Отриману суміш потрібно нанести на натоптиші, прикласти марлю, одягнути шкарпетки і при бажанні залишити на ніч. Або ж можна змішати жовток з чайною ложкою соку лимона і столовою ложкою крохмалю картопляного. Нанести на розпарені стопи. Змити необхідно після застигання. Стануть в нагоді і таблетки: подрібніть по чотири штучки анальгіну і аспірину, додайте 50 мл йоду. Наполягаємо не менше доби. Змащувати натоптиші рекомендується в міру необхідності. Хороші і такі суміші: в пропорціях 1: 1 беремо гліцерин і нашатирний спирт, або ж касторове масло і гліцерин. І втираємо в огрубілу шкіру, краще перед сном. Після будь-яких процедур варто зчищати размягченную шкіру пемзою.

Якщо народні способи не допомагають, слід вдатися до допомоги до фахівців, особливо якщо є шип в натоптиші. Менш радикальними є лазерне видалення і кріодеструкція. Також не зайвим буде апаратний педикюр.