Як отримати задоволення від сексу

Задоволення від сексу буває двох видів - емоційно і фізичне. Вони тісно пов'язані між собою. Але буває й по-іншому. Наприклад, якщо задоволення тільки фізичне, то найчастіше в душі залишається порожнеча, таке задоволення притаманне випадкових зв'язків. А от якщо тільки емоційний, яке частіше зустрічається у жінок, не здатних отримати оргазм з тих чи інших причин, то результатом таких сексуальних відносин можуть стати проблеми зі здоров'ям. Що ж робити, щоб отримувати задоволення від сексу?

Створіть відповідну атмосферу: приберіть все, що вам може заважати (телефони, тварин і взагалі домочадців), включіть приємну музику або фільми "для дорослих", зробіть напівтемрява в кімнаті, постеліть, наприклад, шовкову білизну, запаліть свічки. І, найголовніше, припиніть думати про що-небудь, окрім як про секс і партнері. І тим більше про те, наскільки зараз ви повна / худа, накачаний або з черевцем. Адже партнер тут, з вами, він вибрав саме вас, не дивлячись на ті недоліки, які ви самі у себе знаходите.

Насолоджуйтесь один одним, вивчайте і не комплексуйте. Скільки часу ви відводите на попередні ласки? Хвилин 5? Цього зазвичай замало, особливо жінкам. Чому б не збільшити цей час? Можна ж адже не тільки пестити статеві органи один одного, але і спину, руки, ноги, живіт. Більше цілуйтеся! Глибоко, проникливо. І закривати очі при цьому зовсім не обов'язково, адже ви ж хочете отримати задоволення? Так чому б не отримати його від виду голого тіла партнера, від того, як він пестить вас?

Розкажіть партнеру, що вам подобається або хотілося б спробувати. Не варто соромитися! А раптом партнер так само, як і ви, давно хотів це спробувати, але боявся зізнатися. У ліжку цілком нормально пробувати щось нове, проводити експерименти, відкривати нові ерогенні зони свого тіла і тіла партнера. До речі, експерименти - ідеальний варіант для пар, які вже досить довго разом, встигли вивчити всі западинки і опуклості партнера, а секс перетворився на нудне і одноманітне заняття "для галочки". А ось прикидатися не варто, краще сказати чесно партнеру, що просто сьогодні втомилися або ще щось, адже не кожен з нас чудовий актор, який претендує на Оскар. Наші імітації тільки розбудують партнера.

Займайтеся сексом тоді, коли хочеться вам і партнерові. Деякі чоловіки можуть перестаратися і намагатися займатися по два-три рази сексом за вечір. Якщо вам двом це подобається - будь ласка! Але для багатьох вистачає двох-трьох разів на тиждень.

Не займайтеся сексом після сильних моральних струсів: скандалів на роботі, будь-яких інших неприємностей. Адже всі думки будуть про що відбувається, розслабитися і отримати задоволення не вийде.

І найголовніше - займайтеся сексом з тією людиною, до якого відчуваєте почуття, поруч з яким можна бути собою. Тоді тільки можливо отримати повне задоволення не тільки від сексу, а й просто від того, що він поруч.