Чому набрякають ноги

Місцеве скупчення надлишкової рідини в організмі називають набряком. Цей стан проявляється вагою, дискомфортом і болем у суглобах. Набряки можуть бути симптомом серйозних захворювань. Найчастіше набряклість ніг виникає до вечора і вранці симптом зникає. Щоб своєчасно визначити причину і почати правильне лікування патологічного стану, потрібно звернутися до лікаря і провести обстеження, оскільки нерідко набряки ніг несуть небезпеку для здоров'я людини.

Захворювання нирок. Набряки при ниркових хворобах розподіляються рівномірно на обидві кінцівки, переважно на тильній стороні ніг. Відсутня біль або свербіж на ураженій ділянці. Найчастіше такі набряки з'являються після перенесеної респіраторної інфекції, коли ускладнення поширюються на нирки.

Надмірне скупчення солі в організмі призводить до дисбалансу мікроелементів. Після вживання солоних продуктів людина п'є багато рідини. Через порушення калієво-сольового обміну вода потрапляє в навколо- простір. Накопичується надлишкова рідина, яка розподіляється найчастіше в нижніх кінцівках.

При зайвій вазі людини порушується розподіл навантаження на суглоби. Крім цього, надлишок кілограмів уповільнює обмін речовин і кровообіг. Ці фактори сприяють виникненню набряків ніг.

4) Судинно-серцеві захворювання. Набряки виникають при порушенні відтоку крові по кровоносних судинах. Набряклість розподіляються симетрично, шкіра в області набряку - синюватого відтінку, при натисканні залишається виїмка. При відсутності лікування розвиваються шкірні захворювання - дерматити та тріщини. Набряки ніг спостерігаються при таких серцево-судинних захворюваннях: аневризма судин серця, порок серця, кардіоміопатія, тромбоз.

Варикоз проявляється не тільки капілярної сіткою на ногах, але і набряком. Хвороба виникає поступово. Набряки розподіляються несиметрично, частіше на одній нозі. Виникає через малорухливого способу життя, надмірної ваги, неправильно підібраного взуття - ці негативні фактори сприяють порушенню відтоку крові і лімфи, підвищення тиску судин.

Набряки механічного характеру можуть виникати з таких причин:

• перенапруження, втома ніг-
• укуси комах і отруйних тварин-
• незручне взуття, а також при частому носінні високих каблуків-
• алергічна реакція-
• розтягування і переломи суглобів-
• побічні реакції на прийом медикаментів.

Вагітність і ПМС. Часто турбує набряклість ніг майбутніх мам, особливо в другому триместрі вагітності. Це пов'язано з гормональною перебудовою організму, що збільшилася нерівномірною навантаженням на суглоби, змінами в кровообігу. Перед менструацією набряки ніг з'являються у зв'язку з підвищенням показників естрогену і зменшенням прогестерону, що призводить до порушення натрієво-водного обміну, відбувається застій рідини.

Набряки без прояву симптомів інших хвороб не представляють небезпеки, але доставляють масу незручностей і больових відчуттів. Щоб зняти набряклість з нижніх кінцівок і для профілактики появи набряків, потрібно класти ноги на валик під час сидіння, використовувати спеціальні креми та мазі для зняття втоми, чергувати навантаження з відпочинком. При появі додаткових симптомів необхідно звернутися за консультацією до лікаря.