Як зціджувати грудне молоко руками

Грудне молоко - найкраща їжа для новонародженого. Щоб стимулювати лактацію, необхідні регулярні годування і зціджування. Для зціджування можна скористатися молокоотсосом або зцідити молоко руками.

Навіщо потрібні зціджування? Якщо у вас мало молока і малюкові його не вистачає, це відмінний спосіб стимуляції лактації. Відразу після годування видаліть залишки молока до останньої краплі. Чи не забирайте малюка від грудей, навіть якщо не чуєте, що дитина ковтає. Стимуляція молочної залози допоможе збільшити кількість молока.

Способи зціджування грудного молока:

• ручний;
• за допомогою молоковідсмоктувача;
• метод теплою пляшки.

Якщо ви вирішили ненадовго покинути крихітку і вам потрібно терміново виїхати, доведеться зцідити молоко і заморозити його. Із замороженого можна варити каші і використовувати для приготування різних страв для малюка.

Для зціджування сядьте на крісло і спершись об спинку, розслабтеся. Надавлюють рухами масажуйте груди у напрямку від пахви до соска. Ні в якому разі не натискайте на ареолу, це кінцева точка надходження молока, тут його дуже багато. Намагайтеся починати роботу з масажу грудей у верхній її частині. Поступово просувайтеся до соска. Не можна відтягувати сосок і натискати на нього, таким чином, ви можете спровокувати появи тріщин. Тільки якщо ви відчуєте, що груди м'яка і порожня, можете приступати до натисканні на ареолу.

Якщо у вас лактостаз і піднялася температура, необхідно повністю зцідити груди. Для цього прийміть теплий душ. Направляйте цівки теплої води на молочні залози. З зусиллям масажуйте їх, розбиваючи тверді ділянки. Ви відчуєте біль, але необхідно терпіти і продовжувати робити масаж. Після цього із зусиллям натискайте на груди, погладжуючи її. Працюйте зверху вниз. В основному зціджування відбувається за рахунок роботи великого пальця. Чергуйте молочні залози, щоб руки відпочивали. На початковому етапі використовуйте теплу пляшку або молокоотсос.

Спочатку можна скористатися методом теплою пляшки. Для цього налийте в неї дуже гарячу воду (майже окріп) і залиште ємність на кілька хвилин. Злийте воду і охолодіть горлечко. Візьміть пляшку в руку за допомогою тканини, щоб не обпектися. Придавите горлечко до соска. У міру охолодження скла сосок буде втягуватися, а з грудей потече молоко. Залишки молока зцідіть руками.

При сильному наповненні грудей після годування прикладіть холодний капустяний лист, він трохи знизить лактацію. Якщо ви завершуєте грудне вигодовування, без зціджування вам не обійтися. При болі в грудях і виникненні ущільнень обов'язково зціджуйте трохи молока. Натискати на груди необхідно лише в області пахв і зверху молочної залози. Щоб трохи спростити завдання, змастіть шкіру вазеліном або дитячим маслом. Ковзаючими рухами натискайте на груди. Після процедури вимийте шкіру з милом.

При великому розмірі грудей проблематично зцідити все молоко повністю. Ні в якому разі не просите чоловіка відсмоктати молоко. Техніка смоктання у дітей і дорослих відрізняється, тому вам не вдасться повністю спорожнити груди.