Як полегшити стан після хіміотерапії

За даними Міністерства охорони здоров'я, на жаль, у наш час повсюдно спостерігається зростання числа онкологічних захворювань. Ученим ще тільки належить знайти ефективні ліки від усіх різновидів цієї страшної хвороби, поки що найбільш вживаним засобом є хіміотерапія. Однак одного лікування недостатньо, потрібно знати, як полегшити стан після хіміотерапії.

Організм, ослаблений хворобою та лікуванням, всі сили кидає на відновлення - не заважайте йому. Видужуючий повинен дотримуватися найсуворішу дієту - їсти тільки фрукти, овочі, нежирні кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, сир). Пити більше 3 літрів рідини в день, можна вживати свіжовичавлені соки.

Другий найважливіший фактор після харчування - свіже повітря. Якщо є можливість, краще всього провести час реабілітації в екологічно-чистому місці: на море (тільки не на сонці!), В горах, в селі. Якщо такої можливості немає, необхідно постійно провітрювати приміщення, робити короткі піші прогулянки, лягати спати тільки в провітреній кімнаті після вологого прибирання.

Пацієнтам під час хіміотерапії і після неї категорично заборонено перебувати на сонці. Воно сприяє активізації ракових клітин.

Психологами і психотерапевтами давно доведено, що практично всі хвороби відбуваються через пригнічених емоцій. Навіть офіційна медицина визнає цей факт. Онкологія - спрямована проти себе агресія, і після лікування вона нікуди не йде. Ідеальним варіантом для пацієнта на реабілітації буде проходження курсу психотерапії. Кваліфікований фахівець допоможе впоратися з вантажем важких переживань, які психіка звернула в хворобу, і виробити нові способи реагування, безпечні для організму.

Полегшення стану онкохворому приносить спілкування з приємними людьми. Тим, хто входить в коло близьких людей видужуючого, необхідно розуміти, що хіміотерапія - дуже страшне, хворобливе лікування, люди, які пережили його, ранимі й потребують уваги, турботи і підтримки. Їм слід намагатися відвернути людину від поганих думок, зацікавити, оточити турботою, дати час на відновлення.

Позитивним фактором для одужання є спілкування з тваринами, у людей з будь-якими захворюваннями спостерігається значне полегшення стану після проведення часу з чотириногими друзями.

Необхідна легчайшая фізичне навантаження. Можна проконсультуватися з лікарем про максимально корисною та легкої гімнастики.

Остання рекомендація - сміхотерапія. Пройшов курс хімії необхідно якомога частіше сміятися, читати гумористичні оповідання, дивитися комедії. Сміх полегшує біль і налаштовує на позитивне сприйняття розум, що в свою чергу сприяє швидкому одужанню.

У статті наведено невеликий перелік основних рекомендацій, як полегшити стан після хіміотерапії. Виконання всіх вищевикладених рад допоможе відновитися якомога швидше і назавжди забути про страшний діагноз.