Як лікувати шпори

Шпори, вони ж плантарний фасціїт, виникають внаслідок травмування п'яткової кістки, плоскостопості, перенесених інфекційних захворювань, надмірного навантаження на ступню в силу великої маси тіла, затримки рідини в організмі, неправильно підібраного взуття та інших факторів. Нерідко дане захворювання супроводжує периостит. Головний симптом - больові відчуття в ураженій області при ходьбі або пальпації. До лікування цієї патології бажано застосовувати комплексний підхід.

Почніть з відвідин ортопеда або хірурга для підтвердження діагнозу. Вам необхідно буде здати аналізи і зробити рентген. Якщо хвороба запущена, доведеться вдатися до оперативного хірургічного втручання, але такі випадки досить рідкісні. Медикаментозне лікування зводиться до прийому призначених спеціалістом ФЛЕКС, Диклофенаку, бутадіон, ібупрофен, Вольтарена, Дипроспану, Димексиду. Рекомендується вдатися і до введення в уражену зону кортикостероїдів. Для купірування больового синдрому лікар може поставити вам лікарські блокади в місця екзостозів. В цілому терапія спрямована на зняття набряклості і запалення, регенерацію клітин і тканин, перешкоджання прояви дистрофічних явищ. Вельми дієво проведення електрофорезу із застосуванням йодиду калію, Гідрокортизону, Новокаїну.

Ефективні в боротьбі з даною патологією магнітотерапія, рентгенотерапія і ударно-хвильова терапія. Пам'ятайте, що протипоказаннями до останнього методу лікування фасцііта є період вагітності і лактації, погана згортання крові, наявність новоутворень і гіпотонії, серцево-судинні захворювання, розлади нервової системи, тромбофлебіт. Удайтеся і до лазерної терапії, яка дозволяє досягти тривалої ремісії. Профілактиці виникнення, усунення болю, посиленню кровообігу сприяє використання Витафон - апарату інфрачервоного і віброакустичного впливу. Бажано носіння ортопедичних коррегирующих виробів для стоп (устілок, подпяточнікі). Ви можете придбати готові, або вам зроблять їх на замовлення, враховуючи всі анатомічні особливості і вираженість захворювання. Зведіть до мінімуму ходьбу на підборах.

Спеціаліст розробить для вас комплекс вправ ЛФК, не лінуйтеся їх виконувати, вдамося до аплікацій з лікувальною гряззю, тривалість курсу - дванадцять процедур. На місце запалення наклеюйте на добу спеціальні пластирі, наприклад, Bone Spur Plaster. Знімають запалення, зменшують больовий синдром і деякі мазі, крему (Тигровий очей Орто на основі лікарських рослин та ефірних олій). Не рекомендуються до застосування вагітним. Щодня виконуйте масаж стоп. Укупі з традиційними способами лікування застосовуйте і народні засоби. Найдоступнішим засобом є ванночки для стоп з великої кухонною сіллю, для їх приготування розчиніть три столові ложки в літрі окропу, дайте трохи охолонути, опустіть ноги і тримайте не менше півгодини.

Не менш дієва і ванночка з гарячої молочної сироватки або розведеного в півлітра води склянки урини. Прикладайте до хворого місця сиру картоплю або сире свиняче сало, потім опустіть ногу в целофановий пакет, надіньте теплий носок, тримайте кілька годин. Допоможе в боротьбі з недугою і нашаткована середня цибулина, яку помістіть в пакет, опустіть в нього ступню, замотайте пуховою хусткою. Процедуру робіть на ніч, як і компрес із сиру. Кожен день протягом чверті години ходите босими ногами по крупної солі. Спробуйте і такий рецепт: дві ложки кедрових горіхів залийте склянкою спирту або горілки, тримайте тиждень у темному місці, настойку вживайте тричі на день по чайній ложці.

Пам'ятайте, що поява шпор легше запобігти, ніж вилікувати, тому вибирайте взуття за розміром, що не вузьку, не забувайте про щоденне масажі ступень.