Як зберігати грудне молоко

Грудне вигодовування відіграє величезну роль у розвитку новонародженого. Малюк при годуванні отримує велику кількість корисних поживних речовин, необхідних для здорового розвитку. У період годування груддю мамам доводиться стикатися з ситуацією, коли не може знаходитися поряд зі своїм малюком, працює або навчається, тоді доводиться зціджувати молоко, щоб в її відсутність можна було погодувати дитинку. Відразу виникає проблема, як зберегти грудне молоко і де.

Після зціджування грудне молоко необхідно утримувати в стерилізованої тарі. Виготовляють посуд з матеріалу, що відповідає всім вимогам і характеристикам, необхідним для збереження молочка діткам. Сьогодні аптечні заклади пропонують стерильні термоконтейнери і мішечки, виготовлені з поліпропілену особливого складу, використовуваного в медичному виробництві. Ця тара має місце для нанесення позначки про дату і годину зціджування.

Іноді першородячих жінки ставлять риторичне запитання: протягом якого терміну зберігати грудне молоко? При температурі повітря в приміщенні до + 22 ° С можливий термін використання протягом 10 годин після зціджування. Коли температура повітря вище, то тривалість зберігання зменшується до 6 годин.

Заощадження грудного молока в звичайному холодильнику допускається від 4 до 8 днів при температурі 0-4 ° С. Розміщувати потрібно молоко окремими порціями, необхідними для разового годування малюка. Свіже, тільки зціджене молоко поміщати в холодильник не рекомендується, спочатку його треба охолодити. Використовують також термосумку або термос, заздалегідь поклавши в них лід.

У разі необхідності тривалого зберігання молоко можна заморожувати в морозильній камері. Таким способом зберігання користуються, якщо необхідно матусі відлучитися на тривалий час. При заморожуванні втрачається невелика частина корисних речовин, але смакові якості незмінні. Після розморожування не можна молоко повторно заморожувати.

Для розморожування молока після морозильної камери найкраще на 8-10 хв помістити в холодильну камеру, тільки потім потримайте під цівкою проточною теплої води, тримаємо до того часу, поки молоко не прогріється до потрібної температури, або підігрійте на водяній бані. Ніколи не кладіть для розігріву молоко в мікрохвильовку, бо хвилі печі руйнують структуру корисних речовин, дитина відчуває насиченість і смак, але ніякої користі не отримує.

Дорогі матусі, пам'ятайте, перед тим як зціджувати молоко, все має бути чистими: руки, тара і молокоотсос. Пляшечки, в яких будуть зберігати молоко, повинні бути стерилізованими з добре закритими кришками, зберігаємо порційно по потреби, залежно від того, стільки споживає малюк за один прийом. При заповненні пляшечок повинно залишатися простір, так як при заморожуванні молоко збільшується в об'ємі і пляшечки можуть лопнути. Після розморожування молоко потрібно вжити протягом доби.