Як знизити лактацію

Після пологів кожна жінка, що годує малюка своїм молоком, прагнути якомога довше не позбавляти його цього цінного продукту. Але бувають такі ситуації, коли процес вироблення грудного молока необхідно знизити планово або в терміновому порядку - це залежить від здоров'я малюка або його мами. Як зробити все правильно, без ускладнень для жіночого організму, ми розглянемо в нашій статті.

Скоротіть до 1-1,5 л кількість рідини, що вживається вами за день. Відмовтеся на час від продуктів, що викликають підвищену лактацію: горіхи, пиво, морквяний сік, молоко і кисломолочні продукти, чаї з мелісою, шипшиною, фенхелем, анісом, імбиром, компоти з сухофруктів, зелений чай.

Попит народжує пропозицію - це вираження дуже застосовне до ситуації з лактацією. Знизити кількість вироблюваного організмом молока ви зможете завдяки зменшенню споживання його дитиною. Прикладання до грудей поступово відміняйте, заміщаючи їх прикормом або штучною сумішшю.

Якщо знизити лактацію потрібно терміново - годування грудьми відмініть зовсім. Щоб у молочній залозі не було застою і тиску, утворювати молоко зціджувати потроху, залишаючи деяку порцію в грудях. Робити це можна вручну або за допомогою молоковідсмоктувача. Така методика допоможе регулювати і контролювати процес лактації, зменшуючи або збільшуючи по мірі необхідності вироблення молока. Якщо робити такі зціджування постійно, залишок молока перегорить, а виробництво його організмом зійде нанівець.

Надлишкову вироблення молока можна знизити, вдавшись до народних методів. Для цього використовуйте настої, приготовлені згідно анотації на упаковці, з шишок хмелю, хвоща, брусниці, мучниці, листя м'яти, вільхи, шавлії, петрушка, оман, ведмежі вушка. Вони мають сечогінний ефект і значно зменшують приплив молока. Пити такі відвари потрібно потроху, щоб не спровокувати алергічні реакції у дитини.

Почуття печіння і переповнення молочних залоз зменшуйте за допомогою компресів з льоду, капустяного листя, камфорного масла і трав. Робити такі пов'язки потрібно на порожні груди, вони допоможуть прибрати дискомфорт в ній і посприяють зменшенню утворення молока. Використовуючи компреси, не беріть гарячих ванн, мийтеся тільки під теплим душем, чи не кутайте груди - зігрівання її протока буде сприяти утворенню молока.

Використовувати медикаментозні препарати (достинекс, норколут, дюфастон, утрожестан) для зниження лактації можна тільки з дозволу лікаря. Ці гормональні засоби здатні залишити слід в жіночому організмі своїми побічними ефектами. Самолікування в цьому випадку небезпечно, і ризик повинен бути виправданий необхідністю їх застосування.

Використовуйте підтримуючий і притискає молочну залозу до тіла бюстгальтер, який своєчасно міняйте, у міру зменшення обсягів грудей. Перетягувати молочну залозу не рекомендується, так як це дуже шкідливо для жіночого організму. Якщо ви вирішили вдатися до такого методу, то робіть це дбайливо, стягуючи тільки спустошену груди і тільки за допомогою спеціальних еластичних бинтів.

Користуючись цими знаннями, ви зможете знизити лактацію, поступово привчаючи до цього свій організм і організм малюка, при цьому зберігши своє здоров'я та емоційний стан дитини.