Як швидко завагітніти

Любляча пара прийняла важливе відповідальне рішення - поява на світ малюка. Зародження життя - це досі нерозгадане чудо природи і непідконтрольно людині. Можуть існувати перешкоди, труднощі на шляху до мрії. Їх можливо подолати або звести вплив до мінімуму.

1
Щоб швидко завагітніти і зачати здорового дитини, необхідно пройти медичне обстеження ще на етапі планування малюка. Лікарі відділення планування вагітності допоможуть вирахувати найбільш сприятливі для зачаття дні, порекомендують дієту, вітамінні комплекси і проведуть обстеження чоловіка і жінки на наличие репродуктивних захворювань - інфекційних, запальних, хронічних. Для цього проведуть медичні дослідження:

  • профілактичне жіноче обстеження гінекологом, чоловіче - андрологом;
  • цитологічний аналіз виділень;
  • перевірка на інфекційні захворювання;
  • аналіз гормональної репродуктивної системи;
  • спермограма для чоловіків;
  • УЗД органів малого тазу і щитовидної залози.

2
Найвищі шанси завагітніти існують в так званий фертильний період - 5 днів до овуляції і 2 дні після. Обчислити овуляцію можливо:

  • Календарним методом. Віднявши від тривалості менструального циклу число 14. Наприклад, при 28-денному циклі овуляцію можна очікувати на 14 ДМЦ. Допоможуть розрахувати день овуляції онлайн-додатки.
  • Вимірюванням базальної температури.
  • Використовуючи тести на овуляцію.
  • Пройшовши процедуру УЗД.

3
За півроку до планування зачаття потрібно подбати про власне здоров'я:

  • Виключити шкідливі звички.
  • Перевірити виконання графіків щеплень. Деякі хвороби, наприклад, вітрянка, небезпечні під час вагітності, при необхідності потрібно пройти процедуру вакцинації.
  • У раціон включати вітамінні і насичені мікроелементами продукти. Особливо важливі вітаміни груп А, Е і фолієва кислота.
  • Нормалізувати вагу тіла. Порушення в нормах в сторону зайвого або нестачі ваги часто пов'язані з гормональними порушеннями, що призводить до труднощів при зачатті і виношуванні дитини.
  • Помірні заняття спортом підготують організм до запліднення і виношування.
  • Звести до мінімуму стресові ситуації і перенапруження. Незайвим буде відпустку з коханим.

4
Обстежитися необхідно не тільки жінці, але і чоловікові. Якість сперми безпосередньо впливає на можливість зачаття і здоров'я майбутнього дитини. Чоловікові слід здати спермограмму і аналіз на статеві інфекції. При виявлених відхиленнях потрібно звернутися до лікаря - андрологу - за необхідним лікуванням. Для повноцінного вироблення якісної сперми рекомендують носити просторе білизну, відкласти відвідування лазні і сауни, виключити шкідливі звички.

5
Народна медицина пропонує різні способи для швидкого настання вагітності:

  • Настої з таких трав, як борова матка, червона щітка, відомі як «натуральні жіночі гормони», сприяють зняттю запальних процесів і гармонізації рівня гормонів в організмі жінки. Для чоловіків рекомендують відвар з подорожника: столову ложку насіння заварюють близько 10 хвилин і настоюють. П'ють 2 рази на день по їдальнею ложці. Такий відвар сприяє збільшенню активності сперматозоїдів.
  • При бажанні зачати дитини радять використовувати позиції, при яких сперма зможе потрапити якомога глибше. Не можна використовувати мастила - вони сповільнюють проникнення сперматозоїда. Після статевого акту краще затриматися в положенні лежачи. Народні поради рекомендують жінці освоїти позу «берізки».

Зародження малюка - це інтимний, покритий завісою таємниці процесс двух закоханих сердець. Щоб зачати малюка, потрібно здоров'я майбутніх батьків, любов і позитивний настрій!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!