Як стати футболістом

Мрія є в кожного, будь то дитина або дорослий чоловік. Для одного - це новий наворочений гаджет або крута машина, а для іншого - грати у футбол і колись підняти над головою чесно зароблений чемпіонський кубок. Футбол - досить популярний вид спорту, і добитися успіху на цьому терені не так вже просто. Щоб стати хорошим футболістом, потрібно докласти масу зусиль, систематично тренуватися самостійно і в складі команди.

Вважається, що перші кроки в цьому виді спорту краще починати з 5-6 років. У цьому віці простіше закласти ази техніки. Хоча багато відомих спортсменів стартували і в 14, і в 18.

Ви повинні бути абсолютно здорові. Для цього пройдіть первинний медогляд, а потім періодично відвідуйте лікарів для профілактики. Тренувальний процес вимагає витривалості, сили і швидкості. Це обов'язкові якості. Хороший гравець не курить і не вживає алкогольні напої.

Технічна оснащеність. На кожному тренуванні відпрацьовуйте основні комплекси вправ. Це ведення м'яча з піднятою головою, набивання круглого, дриблінг, різні прийоми бігу, стрибки, обманні рухи, прийом м'яча.

Бачення своєї ролі в грі, вибір амплуа. Визначтеся зі своїм ігровим місцем і вдосконалюйте свої здібності. Скажімо, для воротаря важливе зростання, сильні ноги, стрибучість і реакція. Нападник повинен володіти ініціативою, сміливістю, гольовим чуттям, стартовою і дистанційної швидкістю.

Мотивація і наполегливість. Високих результатів досягти миттєво неможливо. Запасіться терпінням і витримкою. Завжди пам'ятайте про свою мету, кожне тренування повинна бути святом, а нагородою - висока майстерність. Постійно формуйте свої морально-вольові якості і прагнення до перемоги.

Відпрацювання пенальті. Це складна і почесна місія. Реалізовувати її може будь-який футболіст: захисник, нападник або півзахисник. Зате хороший пеналіст необхідний будь-якій команді.

У перервах між тренуваннями почитайте навчальну літературу про історію футболу, великих гравців. У вільний час ходите на футбольні матчі чи дивитеся їх по телевізору, аналізуйте відбувається на полі. Напевно у вас є свій улюбленець і приклад для наслідування, який окрилює перед кожним тренуванням. Ідеально буде, якщо грати він буде на тій же позиції, що і ви.

Уміння грати в команді. Самолюбство і завищена самооцінка - не найкращі друзі. Розвивайте вміння грати на партнерів, і вони дадуть відповідь вам взаємністю. В іншому випадку готуйтеся до дисциплінарних стягнень за норовливість і зневажливому відношенню з боку колег за самовпевненість.

Не порушуйте режим тренувань і уважно слухайте настанови тренера. Серйозно поставтеся до вибору кваліфікованого наставника. Це саме та людина, яка допоможе розвинути ваші навички і вкаже на недоліки, навчить тренуватися самостійно. Кожне заняття - це ще один крок до досконалості, і пропускати їх без поважної причини неприпустимо.

Головне для початківця гравця - це просто любити футбол, жити їм, трудитися, і тоді все вийде.