Як лікувати вугровий висип

Вугрі або акне, як правило, з'являється в підлітковому віці і проходить через кілька років. Але в деяких випадках хворобливі симптоми у вигляді червоних горбків, прищів, білих і чорних крапок на обличчі залишаються довше, і молоді люди страждають від комплексів через свою зовнішність. Однак не варто впадати у відчай, все у ваших руках. Якщо стежити за своїм харчуванням, дотримуватися гігієни, уникати шкідливих звичок і, звичайно ж, регулярно користуватися різними протівоугревие препаратами - ваша шкіра на обличчі стане чистою і м'якою, як у дитини.

1
Головне правило: не можна видавлювати прищі і чорні крапки самостійно. Ви тільки погіршить своє становище і розпалить запальний процес - так недалеко і до важкої стадії акне.

2
Приступаючи до лікувальних процедур на обличчі, обов'язково ретельно очищайте шкіру від бруду, поту і надлишків жиру. Замість ранкового вмивання водою робіть протирання шкіри обличчя кубиками льоду з завареного звіробою або ромашки. Лід звузить ваші пори, трави заспокоять шкіру і послаблять запалення.

3
Вмивайтеся не більш двох разів на день. Замість мила купуйте спеціальні пінки або гелі для проблемної шкіри. Запам'ятайте, що часте умивання і тим більше зайве використання косметичних засобів тільки шкодить шкірі обличчя і провокує запальні процеси.

4
Дуже корисна в боротьбі з акне маска з житніх висівок і харчової соди. Перемеліть 1 стакан висівок в м'ясорубці або кавомолці і змішайте з 1-2 чайними ложками соди. Частина суміші пересипте в зручну посудину і розбавте водою, решту суміш можна зберігати в банку. У вас вийде кашка, яку слід нанести на обличчя, потримати 5-10 хвилин і змити содовим розчином (щіпка соди на склянку води).

5
Для лікування вугрового висипу в домашніх умовах компрес з медом і календулою просто незамінний. Розведіть в 1 склянці гарячої води 2-3 чайних ложки меду і 2 чайні ложки настоянки календули. Покладіть в стакан парочку ватних дисків - нехай вони просочаться в цій рідині. Гарненько вимивши обличчя напередодні, прикладіть вологі ватяні диски до шкіри.

6
Ну і як же чинити опір вугрової висипки без лосьйону власного приготування. Суміш з 2 столових ложок хвої (бажано свіжої), 2-3 листів подорожника або 2 столових ложок сухого подрібненого подорожника, 1 столової ложки квіток календули і 1 столової ложки ромашки залийте 0,5 л окропу. Зачекайте, поки речовина охолоне, і ви отримаєте лосьйон для ополіскування особи.

7
Маски для обличчя робіть 1-2 рази на тиждень. Змивайте їх теплою водою з оцтом (не більш 1 ст. Л. На 1 л води). Компреси, як і протирання льодом, можна поєднувати з щоденними умиваннями.

8
Намагайтеся дотримуватися здорового раціону: їжте більше свіжих овочів і фруктів, кожен день вживайте кисломолочні продукти, подружитеся з різними кашами, особливо з вівсянкою. Уникайте жирного м'яса і солодощів.

9
Спробуйте вживати більше продуктів, що містять цинк: пташине м'ясо, пшеничні висівки, креветки, морська капуста, апельсин, насіння соняшнику, сири, кукурудза, соя, буряк, малина, помідори, часник, чорниця. Можете також поцікавитися в аптеці на рахунок вітамінних препаратів з цинком.

10
Порадьтеся з лікарем-дерматологом з приводу прийому комплексних вітамінів, антибіотиків або якихось препаратів, які виводять з організму токсини, якщо ви вже переконалися, що без ліків вам не обійтися.

Вилікувати вугровий висип в домашніх умовах не так вже й складно, якщо регулярно і правильно доглядати за шкірою обличчя. Повірте в себе, уявіть свою шкіру чистою і шовковистою, посміхніться всьому світу і налаштуйтеся на повне одужання - і ви переконаєтеся в своїй красі і неповторності. Думки матеріальні, головне вірити в себе!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!