Як курити кальян

Куріння кальяну - традиція з багатовіковою історією, яка носить медитативний характер і прийшла до нас зі Сходу. У європейських країнах набула популярності тільки в 19 столітті, поширившись по всьому старому світлі. Незалежно від того, що кальянний пар вважається більш нешкідливим, якщо порівняти з димом від сигарет, все-таки потрібно правильно користуватися кальяном, щоб не завдати шкоди організму. У цьому матеріалі обрисуємо загальну картину цього ритуалу і з'ясуємо подробиці.

Для початку варто усвідомити, що при курінні кальяну виділяється пар, на відміну від сигаретного диму. Кальянний тютюн складається із спеціального тютюну та схожого на варення сиропу, що має приємний аромат. Пар з'являється при випаровуванні цього сиропу з листя тютюну під впливом великої температури. Сам тютюн при цьому не горить, а тільки висихає. А ось при палінні цигарок виділяється продукт горіння тютюну, іменований димом.

Кальян вважається відмінним продовженням трапези - вечері або обіду. Таким чином, рекомендується курити після їжі. Пам'ятайте, що не варто практикувати суміщення куріння з основним прийомом їжі, краще поєднувати з зеленим чаєм, легкими десертами. Відмінно підійдуть фрукти - персики або апельсини, також ви можете вибрати будь-які інші на свій смак.

Важливо приділити особливу увагу вибору місця для куріння кальяну. Бажано присісти на м'який диванчик, пуф або розташуватися на підлозі напівлежачи в оточенні м'яких подушок. Найголовніше - розслабитися. Сам кальян розмістіть на твердій поверхні, щоб він був нерухомий. Поряд не повинно знаходитися легкозаймистих речей, адже іноді з кальяну падає тліючий вуглик. Тому доцільно поставити конструкцію на маленький столик або металевий піднос.

Наші співвітчизники часто поєднують куріння кальяну з алкогольними напоями. Але якщо розглядати кальян як окрему культуру, це неприпустимо і абсолютно не відповідає східним традиціям. Поєднанню кальяну і спиртного організм може чинити опір: в роздратованому алкоголем горлі може відчуватися першіння, іноді з'являється кашель. Але також це загрожує і більш серйозними неприємностями. Наприклад, паморочиться голова і з'являється нудота. І тим більше не варто міцне спиртне наливати в кальян, допускається додати для додаткового аромату трохи вина, яке згодом ні в якому разі не дозволяється пити, адже осіли в ньому шкідливі домішки викличуть отруєння. Втім, наслідки дуже індивідуальні.

Немає однозначної відповіді на питання, як слід курити кальян. Більшість повільно курить, затримуючи дихання, повільно випускає дим. Деякі роблять швидкі затягування. Хтось скаже, що видихати пар стоїть догори, але не прямо перед собою. Все це вірно. Загалом процес виглядає так: набираєте в рот пару, не захоплюючи, чуєте булькання води в колбі, випускаєте надлишки, між втягування робите перерви. Рекомендована тривалість куріння становить 30 хвилин, так як саме за такий період прогорає порція тютюну.

На цьому все. І пам'ятайте, що категорично забороняється прикурювати від тліючих в кальяні вугілля сигарети.