Ягоди годжі - протипоказання

Безперечно, ягоди годжі (плоди дерези) дуже багаті корисними мікроелементами, сприяють поліпшенню обміну речовин і, як наслідок, допомагають безболісно і нешкідливо схуднути. Але перш ніж ввести в свій раціон цей продукт, бажано проконсультуватися з лікарем - терапевтом, алергологом або дієтологом.

1
Протипоказані плоди дерези в будь-якому вигляді годуючим або вагітним жінкам.

2
Люди, що страждають від алергії на пилок або на жовто-червоно-оранжеві ягоди, овочі і фрукти, повинні утриматися від вживання ягід годжі, оскільки можливі прояви кропив'янки, адже годжі, як і інші ягоди цієї категорії, являють собою досить сильні алергени.

3
Не варто приймати ягоди тим, хто страждає діареєю, метеоризмом або здуттям живота. При підвищеній температурі або лихоманці не можна вживати ці плоди ні в якому вигляді. Шкода, принесений вживанням годжі в цих випадках, може переважити надану користь.

4
Прийом ягід може вплинути на дію ліків від діабету і для зниження артеріального тиску, посилюючи або послаблюючи їх. Важливо, що годжі можуть вплинути на всмоктування ліків, які метаболізуються через печінку людини, наприклад, ібупрофен, лозартан, диклофенак, фенітоїн. Також можливий побічний ефект у вигляді зміни ефективності прийнятих паралельно лікарських препаратів.

Міні

5
Навіть якщо протипоказань у вас щодо ягід годжі немає, вживання їх варто обмежити однією столовою ложкою з невеликою гіркою на добу. Вживати з користю їх можна як в сушеному вигляді, так і заварювати, додавати в каші, пироги, йогурти та м'ясні страви.


6
При передозуванні ягід годжі може спостерігатися безсоння навіть у тих, хто раніше з цим не стикався. Пояснити це легко, адже вони мають яскраво вираженим ефектом енергетиків. У цьому випадку слід зменшити порції і перенести прийом ягід на ранковий час.

Дотримуючись вищеописані застереження та вказівки, можна сміливо внести різноманітність у своє їжу у вигляді натурального екологічного продукту - ягід годжі. Користь від них непропорційно більше, ніж ефект хімічних препаратів для схуднення. І нехай процес придбання стрункої фігури не буде миттєвим, зате вага гарантовано скоротиться, а зайві кілограми не повернуться знову.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!