Чому люди їдять

Їжа, яку людина вживає, необхідна йому для підтримки процесів життєдіяльності. Їжа - це свого роду будівельний матеріал для організму, а також заряд енергії для нього. Крім того, смачна їжа приносить непередаване задоволення. Так чому ж людям так необхідно їсти?

1
Для підтримки обміну речовин, який відбувається щомиті. Така фізіологія людини. Клітини організму діляться і оновлюються, виводяться продукти обміну і так до нескінченності. У цьому процесі споживана їжа відіграє функцію будівельного матеріалу: білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, які організм не в змозі виробляти самостійно.

2
Від нудьги. Такі випадки також не рідкість, коли людина для того, щоб зайняти чимось руки і себе, починає їсти. Однак у такого явища завжди є і темна сторона. Їсти заради розваги - це прямий шлях до ожиріння. Адже, як правило, в такі моменти людина віддає перевагу снекам, закусок, солодощів, фаст-фуду, словом, вкрай шкідливою їжі.

3
Для задоволення психологічної залежності. Цей механізм дуже простий: навіть якщо людина не голодний, навряд чи він відмовиться від шматка смачного торта або шоколадного батончика. Така схема працює практично завжди.

4
Для отримання енергії. Вчені давно довели той факт, що без їжі людина в змозі прожити максимум півтора місяці за умови вживання води. Далі настає припинення всіх життєво-важливих процесів в організмі. Його функціонування поступово сповільнюється і незабаром повністю зупиняється.

5
Для отримання задоволення. Тим більше, що достаток їжі сьогодні як не можна краще грає на цьому. В даний час існує стільки видів продуктів, що ця тенденція безсумнівно диктує свої правила. Заходячи в супермаркет за покупками, людину чекає безліч спокус, які не дозволяють йому пройти повз себе. Особливо це правило працює, коли організм перебуває в стані голоду. Тоді в продуктовий кошик лягає все, що тільки потрапляє на очі. Точно також хаотично їжа поглинається по приходу додому.

Як відомо, людина їсть, щоб жити. Але сьогодні споживання їжі переросло в справжній культ. Саме тому людство страждає від низки захворювань, які можна було б уникнути, якщо харчуватися правильно і в міру.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!