Як захворіти на застуду

Будь-яке захворювання - це маса неприємностей і стрес для організму. Однак часом складаються такі ситуації, коли, захворівши, можна уникнути деяких труднощів, що виникли. А застудитися при бажанні простіше простого. Досить використовувати кілька "корисних порад", а саме вчинити так.

Якщо в будинку є кондиціонер, це дріб'язкова справа. Потрібно всього лише знизити температуру і провести час в приміщенні з холодним повітрям. Гарненько промерзнув, результат не змусить себе довго чекати. Однак не варто занадто перестаратися, так як цей захід може вилитися в запалення легенів. А з ним жарти погані.

Якщо в будинку немає кондиціонера, застудитися також можна. Досить зробити протяг в кімнатах. Відкривши навстіж вікна в протилежних приміщеннях, він тут же виникне. Хвилин 15 для організму зі слабким імунітетом цілком достатньо - це гарантована простуда.

Для тих, у кого чутливе горло, є набагато більш простий і дієвий спосіб: попити крижаного компоту або води з холодильника. А якщо в арсеналі є молоко, то застуда прийде ще раніше, адже молокопродукти дуже небезпечно вживати в надмірно холодному вигляді.

Після хорошої фізичного навантаження, пробіжки, наприклад, тіло добре спітніє. Саме час розстебнути курточку нарозхрист і постояти нерухомо на одному місці. Приємний легкий вітерець, який віє на вулиці, дуже швидко зробить свою чорну справу, нагородивши організм простудним захворюванням.

Крім того, можна одягнутися не по погоді, промочив при цьому ноги, або ж після теплої ванни вискочити на холодний балкон у легкій футболці, стрибнути в ополонку на Водохресні морози, вийти з мокрою головою на вулицю.

Захворіти нині - справа не складна. Однак, перш ніж іти на такий ризикований крок, варто задуматися про наслідки і зважити, чи варто приносити таку жертву в ім'я своєї мети.