Як вивести мокроту

Перший ознака наявності патологічної мокротиння в організмі - це кашель. Він може бути сухим або вологим. Фізіологічно природна мокрота виконує захисну функцію: захищає органи дихання від пилу і шкідливих мікроорганізмів. Її обсяг близько 100 мл, і вона непомітно проковтує людиною. Під час хвороби секрет стає густішим, з гнійними вкрапленнями, має неприємний запах. У такому випадку необхідно терміново вживати заходів.

Сухий кашель сигналізує про те, що слиз дуже в'язка. Тому спочатку її потрібно розрідити. Пийте більше теплої рідини: чай з малиною, морси, настоянка шипшини, боржомі.

Підтримуйте вологість повітря в приміщенні на рівні 50-70%. Частіше провітрюйте кімнату.

Дренажний масаж. Роблять його на спині після зігріває ванни. Легкі погладжують руху плавно переходять в надавлюють і простукував. Якщо процедуру нікому зробити, станьте на коліна і 6-8 разів нахиліть вперед тулуб. Відкашлявся і через дві хвилини повторіть прийом.

Інгаляції. Дозволено робити як парові, так і вологі інгаляції. Вони стимулюють кровообіг, покращують дренаж, зменшують набряк і діють тільки в органах дихання. Як ліки використовуйте воду, змішану з сіллю і содою, лужну столову воду, відвари лікарських трав. При використанні небулайзера дотримуйтесь інструкції і врахуйте, що в ньому не можна застосовувати ефірні масла.

Прийом муколітичних препаратів. Такі ліки виробляють в декількох формах: сиропи, таблетки та розчини дли інгаляцій.

Не менш дієві і секрети народної медицини:

• Грудний збір №4. Його знайдете в будь-якій аптеці, проста інструкція з приготування і прийому написана на упаковці.
• Вівсяне молоко допомагає навіть в запущених випадках. На повільному вогні прокип'ятіть 200 г звичайного вівса, залитого півлітра коров'ячого молока, приблизно 1,5-2 години. Розпарене зерно подрібніть і пропустіть крізь сито. Отриману кашоподібну масу приймайте по півсклянки перед їдою.
• Чорна редька. Візьміть овоч, вимийте і виріжте серцевину. В утворену воронку покладіть мед. Через кілька годин коренеплід пустить сік, який випивайте триразово в день по 1-2 чайні ложки.
• Змішайте в рівних частинах мед і свіжовичавлений сік ягід брусниці. Це засіб вживайте по 5 мл через кожні 2,5 години.

Займайтеся самолікуванням тільки в крайньому випадку. Якщо поліпшення не настає, покажіться лікареві. Він вас огляне, послухає або зробить рентген, щоб правильно встановити діагноз і призначити адекватне лікування.