Як приймати масло чорного кмину

Масло чорного кмину використовують з метою схуднення, поліпшення харчового обміну, регенерації клітин. Результат науково-лабораторних досліджень показав, що в насінні чорного кмину міститися протизапальні, болезаспокійливі та антисептичні речовини. Кілька порад застосування масла навчать вас боротися із зайвою вагою і протистояти хворобам.

1
Масло чорного кмину використовують для зовнішнього застосування і вживають як біологічної добавки. Для зовнішнього же вижимку комбінують з іншими ефірними маслами або беруть в чистому вигляді. Масло не рекомендується приймати спільно з лікарськими препаратами від цукрового діабету.

2
Якщо у вас болять зуби, ясна або горло - налийте невелику кількість масла в долоньку і втирайте в шкіру в області шиї, потім підборіддя і щелепи. При болю у вухах капніть кілька крапель всередину вушної раковини. При зубному болю на 1 ст. ромашкового відвару додайте 1 ст. л. масла чорного кмину і полощіть порожнину рота протягом дня.

3
Масло чорного кмину здатне вгамувати головний біль, тоді вам не доведеться труїти організм таблетками. Якщо біль виходить від зони скронь, тоді нанесіть кілька крапель олії на потрібну область. Потім трьома середніми пальцями неспішно виконуйте кругові рухи на скронях.

4
Масло чорного кмину захистить вашу шкіру від агресивних сонячних променів. Для цього достатньо нанести його на відкрите тіло, не втирати. Якщо вам необхідно реабілітувати пошкоджені або сухе волосся, тоді змішайте наступні олії:

  • ромашки - 10 крапель;
  • жожоба - 30 мл;
  • чорного кмину - 10 мл.

Отриману консистенцію ретельно втирайте у волосся, після чого обмотайте голову махровим рушником і залиште на 3 години, а краще на ніч. Зніміть рушник і вимийте волосся шампунем. Також масло чорно кмину можна додавати в косметичні кошти для зміцнення нігтів і волосся.

5
Для схуднення вживайте 1 ч. л. масла чорного кмину в чистому вигляді або 1 ст. л. в якості харчової добавки до основного дієтичного блюду. Зазначеною порції досить для прискорення обміну речовин, зниження концентрації цукру в крові. Також олія кмину зменшить тягу до солодкого, жирного і мучного, що неодмінно позначиться на швидкої втрати ваги.

6
Протирайте вичавкою чорного кмину повіки, якщо у вас порушений зір. Після процедури виконуйте кругові обертання очними яблуками для розминки очей і рівномірного вбирання масла. На ніч випивайте столову ложку свіжого морквяного соку з 10-ма краплями олії чорного кмину.

7
Для профілактики грипу наносите ефірне масло на крила носа і ватною паличкою змащуйте всередині. Якщо у вас кашель або ви страждаєте астмою, тоді розтирайте маслом чорного кмину область грудної клітини та між лопатками. Вранці пийте? ч. л. масла, а через 15 хвилин липовий чай. При розладі шлунка з'їжте скибочку черствого чорного хліба і випийте 1 ч. л. масла чорного кмину.

8
При ревматизмі або болях в спині розігріте масло тмину інтенсивними рухами втирайте в хворе місце. Процедуру проводите перед сном. Якщо у вас гіпертонія, додавайте? ч.л. в чай. Маслом чорного кмину лікують цукровий діабет. Досить регулярно вживати вижимку з їжею і додавати в напої, як незабаром ви помітите поліпшення здоров'я.

У маслі чорного кмину міститься близько 85% жирних кислот. Багатий склад амінокислот і фосфоліпідівв взаімодействует з макроелементами, фітостероли і моносахаридами. Завдяки насиченому складу мікроелементів, масло чорного кмину покращує роботу серцево-судинної системи, відновлює гормональний баланс і нормалізує ліпідний обмін.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!