Як пити зелений кави

Популярність зеленої кави останнім часом набирає обертів. Ще б пак, адже реклама обіцяє практично чудодійний ефект від його вживання. Але щоб цей напій дійсно приніс користь, потрібно навчитися пити його правильно.

1
Зелена кава - це кава, спеціально не пройшов процес обсмаження. При бажанні, звичайно, його можна обсмажити самостійно протягом 15-20 хвилин до потрібного вам стану. Проте в сирому зеленому кави міститься менший відсоток кофеїну, а значить, він корисніший для здоров'я, ніж звичний всім чорний.

2
Зелений каву готують так само, як і чорний, але щоб напій приніс максимальну користь здоров'ю, його потрібно пити в чистому вигляді, без цукру і молока. Майте на увазі, що зелена кава відрізняється від чорного і по запаху, і за смаком, тому необхідно час, щоб до нього звикнути.

3
Деякі змішують зелена кава з імбиром, бажаючи позбутися, таким чином, від зайвих кілограмів. Рецепт чарівного напою простий:

  1. Насипте в турку дві чайних ложки мелених кавових зерен, додайте невелику кількість очищеного і натертого на тертці імбиру і залийте все склянкою холодної води.
  2. Як тільки рідина почне закипати - відразу ж знімайте турку з плити.
  3. Ні в якому разі не додавайте в отриманий напій підсолоджувачі, інакше він втратить свої цілющі властивості.

4
Якщо щодня протягом місяця випивати 2-3 чашки зеленого кава з імбиром - апетит зменшиться, і показник на ваших вагах стрімко почне знижуватися. Головне запам'ятайте, що випивати напій необхідно за наступною схемою: першу чашку під час сніданку, другу протягом дня і останню за годину до сну.

Помилково вважати, що чим більша кількість зеленої кави буде вами випито, тим більше користі воно вам принесе. Це не так. Дотримуйтеся нашої інструкції, пийте максимум три чашки ароматного напою в день, і вже через місяць ви відчуєте його дію на власному організмі.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!