Що допомагає від нудоти

Досить часто нудота є симптомом майбутньої блювоти. Причин цього вельми неприємного стану чимало. У число їх входять харчові, алкогольні, хімічні отруєння, обезводнення і порушення обміну речовин організму, розлад травлення, печія, переїдання, токсикоз, гострі інфекційні захворювання, сильний стрес, гормональні порушення та інше. Але існує й безліч способів позбутися від нудоти.

Перед застосуванням тих чи інших методів боротьби з цією недугою бажано зрозуміти причину його виникнення. Нудоту від переїдання допомагають усунути відвар з ромашки, пиво з імбиром, зелений чай, кока-кола. Просто випийте близько 200 мл одного з цих напоїв, також у цьому випадку не зайвим буде таблетка Мезиму. При отруєнні ефективніше вжити Смекту, Полифепан, активоване вугілля, Рігедрон (вони є адсорбентами). Для купірування нападу нудоти прийміть Церукал, Мотілліум, Анестезин, Реглан, Аерон. Строго дотримуйтесь інструкції. Бажано перед прийомом препаратів проконсультуватися з лікарем.

При отруєнні алкогольному допоможуть такі способи: додайте десять крапель нашатирю в 250 мл води і випийте, повторіть два-три рази з проміжком в півгодини. Так само застосовується і яблучний оцет, його беріть по половинці столової ложки. Або ж розмішайте в чашці і вживайте білки двох яєць. Якщо нудота від печії, можуть допомогти насіння кропу. Залийте чайну ложечку їх 250 мл гарячої води, поваріть на слабкому вогні хвилин десять, остудіть і пийте. Можна відразу або ж в декілька прийомів. Незалежно від причини нудоти, більше дихайте свіжим повітрям, прийміть вітамін В6, обмежте споживання їжі, особливо жирної і гострої, додайте в їжу товчену гвоздику (пряність). Пам'ятайте, що підсилюють її нікотин, Аспірин, Ібупрофен.

Універсальними рецептами є наступні. Візьміть по дві частини звіробою, деревію і вісім частин полину. Столову ложку отриманої суміші залийте півтора склянками гарячої води, потім на водяній бані 25 хвилин. Далі дайте настоятися півгодини, процідіть. Пийте по третині склянки тричі на добу, бажано перед їжею. Так само готується і вживається відвар з коріння солодки. Можна зробити і так: 100 г сухого чебрецю залити одним літром білого вина, настоювати півмісяця в темному місці. Вживати цю настоянку двічі на день по 50 гр. А трава вахти трилистий простимулює травлення. Додайте 3 чайні ложки в півлітра холодної води, настоюйте ніч. Настій цей випити потрібно за день.

Рекомендується пити при нудоті теплий несолодкий чай з лимоном. Або пожуйте шматочки лимона. Корисна і м'ята. Підійде чай або відвар з нею, а також льодяники і краплі. Листя її заваріть у 300 мл окропу, настоюйте години дві і приймайте по одній столовій ложці тричі за добу. Нюхайте ефірне масло м'яти. Ефективний при нудоті імбир. Вживайте його в натуральному вигляді, заварюйте окропом або додавайте тертий корінь в їжу. Здатний допомогти і запах цитрусових. Очистіть грейпфрут, лайм або апельсин, розламати на часточки, все це залиште там, де проводите більше часу. Приймайте перед їжею чайну ложку свіжого соку картоплі. І намагайтеся більше спати.

Необхідно звернутися до фахівця, якщо нудота супроводжується відсутністю протягом дня сечовипускання, затяжний блювотою, температурою понад 38.5 градусів, а також у випадках виникнення її після удару в область голови.