Як збільшити грудні залози

Будь-яка жінка, незалежно від соціального стану, характеру, віку і смаку, багато уваги приділяє своєму зовнішньому вигляду, особливо фігурі. Кожна хоче виглядати, як кажуть, на всі сто. Пружна, красива і висока груди - мрія будь-якої представниці прекрасної статі. Адже вона вважається самим прямим символом жіночності. Попри бурхливі заперечення цього факту, саме вона приковує захоплені погляди чоловіків, та й може стати об'єктом заздрості інших кокеток. Безумовно, у кожної людини своє бачення ідеалу жіночої грудей. Хтось незадоволений формою своїх грудних залоз, деякі бажають зменшити цю видатну частину свого тіла, але в більшості своїй дами хотіли б її збільшити.

Складається жіночі груди з м'яких тканин і тканин молочної залози. Другі відповідають за вироблення грудного молока, а ось перші, спільно з великим грудним м'язом, що є фундаментом бюста, - за розмір і форму. Способів збільшення грудних залоз існує декілька. Вони відрізняються і часом, витраченим на досягнення бажаного результату, і радикальністю, і ступенем ефективності. Звичайно, на кілька розмірів збільшити грудну залозу в домашніх умовах ви не зможете, але й без хірургічного втручання вам під силу її підняти, поліпшити тонус, зробивши більш пружною, змінити трохи форму, зробити пишніше. Якщо ви дійсно серйозно налаштовані збільшити свої грудні залози, застосуйте комплексний підхід до вирішення цього завдання. Перед застосуванням тих чи інших препаратів, що сприяють наповненню грудей, а також фітотерапії, при можливості проконсультуйтеся з ендокринологом, оскільки це може вплинути на стан вашого гормонального фону. До речі, маленькі груди може бути наслідком неполадок в ендокринній системі.

Візьміть столову ложку хмелю (продається в аптеках) і залийте половиною літра окропу, настоюйте 4:00, остудіть і випивайте перед їжею по половині склянки. Робіть це протягом двох-трьох тижнів, груди помітно наповниться, оскільки настій містить фітоестроген - аналог жіночих статевих гормонів. Вживання капусти провокує, звичайно, зростання грудей, але тільки в період статевого дозрівання. Стимулюючий вплив на ріст грудної залози в цей час надає саме свіжа капуста і натуральний сік з неї. Дорослим дамам такий засіб для збільшення грудних залоз не підійде. Досить ефективний для додання пружності такий рецепт: щодня на ніч втирайте в область декольте і груди піну «живого» пива, або замініть його квасом на хмелевой основі. Процедури такі проводите не менше місяця. Не забувайте і про щоденне контрастному душі, це поліпшить кровообіг в області грудей. Після нього зробіть легкий масаж грудних залоз, використовуйте масло абрикоса або персика. Також проводите і таку процедуру: зволожите область грудей прохолодною водою, нанесіть круговими рухами сік одного лимона, через десять хвилин змийте теплою водичкою.

Зробіть свій раціон, організм ваш повинен отримувати не тільки білки і вуглеводи, але і жири. Побалуйте себе таким коктейлем: візьміть банан, поріжте його і додайте 250 мл молока, збийте все блендером, охолодіть і випийте. Напій цей вживайте два тижні. Налягайте на мінеральну воду, вона сприяє нормалізації обміну речовин і виробленню жіночих гормонів. Виключіть гостру, копчену і солону їжу, з овочів і фруктів перевагу віддавайте зеленим і жовтим, наприклад, цитрусовим, перцю, моркви, салату, огірків. Також ви можете користуватися різноманітними кремами і гелями для грудей, непогано зарекомендували себе марки Collistar Push-Up Bust Cream Volume Effect, Yves Rocher Body Corps, Lancome, Biotherm. Тільки пам'ятайте, що набагато грудні залози вони збільшити не здатні, вони підвищать гнучкість, піднімуть, поліпшать кровообіг. Набагато кращими помічниками в досягненні бажаного ефекту стануть спеціальні фізичні вправи, тому запишіться на заняття в тренажерний зал. Силове навантаження допоможе зміцнити і збільшити грудні м'язи.

Якщо спадковість і природа наділили вас не тієї грудьми, про яку ви мрієте, а прості засоби не в змозі виправити цю помилку, вдамося до самого радикального методу - маммопластике. Звернутися за допомогою до фахівців можна не тільки при мікромастія (маленькому розмірі грудей), а й з-за постлактаціонная інволюції. Спочатку вам проведуть обстеження, ви отримаєте консультацію анестезіолога. Готуючись до операції, виключіть з раціону жири, а за 12 годин зовсім відмовтеся від їжі. За півмісяця до призначеної маммопластики припиніть вживання препаратів, що містять саліцилати, відмовтеся від гормональних контрацептивів. За тиждень до операції киньте курити, не пийте алкоголь. Дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря, щоб загоєння швів не зайняло багато часу.

Сідаючи на дієту, не забувайте і про те, що в першу чергу худнути у вас буде саме груди.