Як зняти набряк очей

Причин, що сприяють появі набряків очей, дуже багато. До них відносяться хвороби серця і нирок, порушення роботи ендокринної системи, хронічні недосипання і втому, вживання рідини і їжі перед сном (особливо алкоголю), і навіть паління. Також набряклість може виникнути при застуді або кон'юнктивіт. Досить стійкими є набряки, що виникають через спадкових факторів. Але з більшістю з них можна чудово впоратися самостійно за допомогою народних і підручних засобів.

Кращий друг набряків - сіль. Недарма її називають білою смертю. Вона сприяє затримці рідини в організмі, що і призводить до цієї проблеми. Необхідно обмежити її споживання, звести до самого можливого мінімуму. Вона у величезних кількостях міститься в улюблених багатьма чіпсах, копченині, ковбасах, деяких видах сирів, піці та хлібо-булочних виробах. Бажано знизити кількість цих продуктів у своєму раціоні. А ось допомагають вивести зайву рідину з організму яблука, цитрусові, петрушка, морква і кавуни.

Якщо набряки стали з'являтися частіше, особливо в спеку, можна скористатися настоями різних трав, як сечогінним. Рецепти такі: в рівних пропорціях змішати (попередньо подрібнивши) листя кропиви, звіробою, подорожника, мучниці і плоди шипшини. Залити цю суміш половиною літра окропу, дати настоятися пару годин і процідити. Випити настій за день в три прийоми. Також можна подрібнити корінь і зелень петрушки, залити двома склянками гарячої води, залишити настоюватися на ніч. Додати сік одного середнього лимона. Пити двічі на день по одній третині склянки дві доби. Потім зробити перерву на три дні і знову два дні пропити цей настій. Або жменю шипшини варити десять хвилин, остиглий відвар пити тричі на день по склянці.

Хороші і різні примочки для очей. Наприклад, потрібно заварити склянкою окропу двадцять грам квіток ромашки і дати настоятися протягом півгодини. В отриманому теплому настої змочити ватні диски і прикласти до проблемних ділянок. У міру вбирання процедуру повторити кілька разів. Замість ромашки підійдуть і інші травички, такі як очанка, м'ята, липовий цвіт, шавлія. Відвар хвоща польового теж ефективний. Застосовується він також, тільки потрібно хвилин п'ятнадцять поварити його на маленькому вогні. Не менш корисні і різні масочку. Наприклад, зі сметани з посіченою петрушкою. Пропорції 2: 1. Нанести на тридцять хвилин, потім змити все теплою водою.

І зовсім прості способи. Заварити пакетики чорного чаю, трохи остудити і прикласти до очей. Для того ж підійдуть кружечки сирої картоплі, який можна і потерти, а потім загорнути в марлю. Часточки свіжого огірка теж потрібно використовувати проти набряків, бажано його охолодити. Молоко також рекомендується для примочок. Ватні диски в ньому умочують і прикладаються до століть на десять хвилин. Краще, якщо воно буде з холодильника.

Способів боротьби з набряками багато, але якщо вони не допомагають, необхідно звернутися до фахівця. Це може бути сигналом про приховану патології.