Як робити масаж новонародженому

Щоденний масаж є відмінним способом зміцнення зв'язку між батьками і дитиною перших тижнів життя. Більш того, дослідження показали, що масаж сприяє поліпшенню сну, стимуляції імунної системи і мозкової активності, підвищенню рівня кисню в крові, полегшенню болю, викликаної проблемами в травній системі. Техніку проведення масажу новонародженому без праці освоїть кожен батько.

1
Підготуйтеся до масажних процедур. Приділіть час за півгодини до годування або через 40-50 хвилин після останнього прийому їжі. Провітріть кімнату. Оптимальною кімнатною температурою для проведення сеансу релаксації вважається + 23-25 ° C. Переконайтеся, що у вас достатньо місця для масажу, воно добре освітлено і знаходиться далеко від обігрівальних приладів. Покладіть на стіл байкову ковдру і клейонку. Зверху застелите все пелюшкою. Ваші руки повинні бути чистими, сухими і теплими на дотик. Зніміть годинник і всі ювелірні вироби. Коротко острижися нігті. Покладіть поруч все необхідне: чистий підгузник, серветки, рушник, соску, засіб для зволоження шкіри.

2
Початкове положення дитини: лежачи на спині ногами до вас. Використовуйте погладжують прийоми масажу. Перші масажні рухи повинні бути щадними. Виключені будь-які зусилля, тиску і натиски. Лише з 4 місяці в комплекс вправ включаться растирающие, розминають, постукуючі, поплескують і пощипувати руху. Починаються і завершуються масажні маніпуляції кожної ділянки тіла погладжують.

3
Починайте масаж новонародженого з погладжують рухів на руках і ногах. Спочатку великий палець вашої руки помістіть в долоню малюкові, а другою рукою виконуйте ковзаючі маніпуляції по внутрішній стороні руки від кисті до плеча. Кінчиками своїх пальців помасажуйте долоні і пальчики дитини. Ліву ногу дитини притримуйте лівою рукою, праву - правою. Вільною рукою рухайтеся від стопи до стегна по задній зовнішній стороні ноги.

Фото3 (3)

4
Викладіть малюка на живіт і виконуйте погладжують руху на спині. При цьому тильним ділянкою кисті рухайтеся від сідниць дитини до його голови, а у зворотному напрямку погладжуйте його долонею. Поверніть дитину в початкове положення.

5
Почніть масаж живота з кругових ковзань долонею правої руки по ходу годинникової стрілки, уникаючи області печінки. Потім змініть їх на зустрічні погладжування обома руками і масування косих м'язів живота. Завершіть вправу круговими рухами руки.

6
Енергійними круговими діями великого пальця перейдіть до масажу стоп (можете «намалювати» вісімку). Кожен палець ноги помістіть між великим і вказівним пальцями і обережно потягніть його.

7
Виконайте погладжування і щадні вібраційні маніпуляції на грудях дитини.

8
Майте на увазі, що існують певні протипоказання, що не дозволяють масажувати тіло новонародженого. До них відносяться: гостра інфекція, лихоманка, діарея, серйозні шкірні захворювання, запалення, відкриті рани, хвороби крові, певний період після імунізації. При астмі, епілепсії, вродженому вивиху стегна, хворобах і шумах в серці, інвалідності дитини дозвіл на відповідні маніпуляції під час масажу повинен дати лікар.

Уважно спостерігайте за настроєм і станом новонародженого під час сеансу. Припиняйте масаж перш, ніж він голосно про це просигналізує. Тільки тоді малюк з нетерпінням буде чекати чергового заняття.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!