Як робити баночний масаж. Робимо баночний масаж. Баночний масаж - це проста, але результативна процедура, яка позбавить вас від багатьох проблем.

Баночний масаж - це досить ефективна процедура, суть якої полягає в інтенсивному впливі на ділянки тіла людини вакуумом за допомогою спеціальної гумової (пластикової) банки. Вона створює область високого тиску, в якій відбувається включення механізмів оновлення крові, лімфи і тканин.

Користі від банкового масажу безліч:

посилюється кровотік і збагачуються киснем тканини і шкіра;
підвищується загальний тонус м'язів, організму і імунітету;
прискорюється обмін речовин, зменшується ступінь целюліту;
очищаються закупорені сальні і потові залози;
усувається застій крові в перетиснений нервах;
інтенсивно відходить мокротиння при захворюваннях органів дихання;
стає менше набряклість і запалення в суглобах і тканинах.

Як і у будь-якої медичної процедури, у вакуумного масажу є протипоказання:

дуже висока температура тіла;
туберкульоз та онкологія;
родимі і пігментні плями в області дії;
гіпертонія;
запалення на шкірі;
тромбофлебіт, тромбоз і варикозне розширення вен на оброблюваній ділянці.

Массажжж

Тіло пацієнта розігрійте масажними рухами рук (розтирання, вичавлювання, погладжування) протягом 10 хв до невеликого почервоніння шкіри.

Масаж 1

Добре змастіть поверхню тіла дитячим кремом або олією (оливковою, вазеліновим, масажним).

Масаж 2

Після вбирання масла береться банку, стискається посередині і прикладається горловиною до поверхні тіла. Таким чином, шкіра буде трохи втягуватися в банку. Важливо не робити це з великим зусиллям, тому що чутливість до болю у всіх різна і відчуття можуть бути досить неприємними.

Спочатку виконуйте масажні рухи з невеликою амплітудою, але в міру розігріву тіла їх можна збільшити. Спіральні, зигзагоподібні, кругові і поздовжні прийоми здійснюються по всій поверхні тіла. Загалом дітям не рекомендується вплив банок більше 5 хв, а дорослим - більше 15 хв.

Масаж 44

По закінченні заходу банку знімається за допомогою вказівного пальця, поміщеного всередину. Серветкою знімається шар масла і ще кілька хвилин проводиться розслабляючий масаж. Потім тіло або проблемна зона накривається ковдрою, і пацієнт відпочиває чверть години.

Масаж 5

У баночному масажі немає нічого складного. Головне - не виконувати його на ділянці серця, нирок і хребта. І ви відразу ж побачите або відчуєте на собі цілющий ефект від такої чудової процедури.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!