Як швидко відростити бороду

Рослинність на обличчі знайома кожному хлопцеві старше 16 років. Борода - своєрідний ознака мужності, сили і влади - з'являється приблизно в одному віці у кожної молодої людини. Але от інтенсивність росту і густота - справа суто індивідуальна, закладене на генетичному рівні. Як же бути, якщо щетина росте дуже повільно, а прагнення стати "бороданем" ніяк не дає спокою? Що робити, щоб прискорити зростання волосся на обличчі? Слухати наші поради та максимально наближено їм слідувати!

Припустимо, ви прийняли рішення відпускати бороду і абсолютно тверді у ньому. На жаль, це не може служити гарантом спокою з боку оточуючих. Для того щоб колеги, родичі та друзі "не стали на диби", слід вибрати відповідний час. Кращий варіант - відпустка. У такому разі близькі люди (окрім родини, зрозуміло) не братимуть споглядати процес відрощування і всіляко вас відмовляти. Можливо, побачивши кінцевий результат, вони просто милуватимуться.

Коли настане той найсприятливіший момент, починайте коригувати своє харчування. Багато білкової їжі, вісім склянок води щодня і біотин (прискорювач процесу з включенням необхідних вітамінів і мінералів) - дозволять вам швидше обзавестися густий і рівною бородою. Поглядайте періодично на нігті. Адже подібний спосіб харчування так само успішно впливає на ріс нігтьової пластини.

Привчитеся спати по 6-8 годин на добу. Адже здоровий міцний сон сприяє оновленню організму і прискоренню росту волосся на обличчі. Крім того, під час нічного сну вітаміни і мінерали краще засвоюються, а значить, білок з щоденного раціону принесе ще більше користі вашої щетині.

Виключіть джерела стресу або навчитеся з ними боротися. Стрес згубно впливає на ріст волосся, робить їх ламкими, пошкодженими і тонкими. Якщо ви не впевнені у фортеці своєї нервової системи, практикуйте медитації, йогу і подібні релаксуючі заняття. Займаючись періодично йогою, ви не тільки прискорити процес відрощування бороди, але і підтримайте в тонусі всі м'язи.

Намагайтеся максимально ретельно доглядати за шкірою обличчя. Підтримуйте її в зволоженому і отшелушеннимі стані. Обробка теплим паром допоможе розширити пори, що перешкоджає вростання волосся. Зволожуючий або живильний чоловічий крем не тільки нормалізує шкіру, але і зміцнить волосяну цибулину, забезпечивши вам здорову і міцну щетину.

На ранніх етапах відростання бороди ви будете відчувати не комфортний свербіж. Справа в тому, що короткі волоски, як правило, колючі, гострі і не завжди рівні. Шкіра відчуває кінці щетинок, що є причиною свербіння і лущення. У міру того, як волосся буде відростати, неприємні симптоми стануть зникати.

Саме вироблення тестостерону в період статевого дозрівання стає поштовхом до появи першої рослинності на обличчі. Цей гормон стимулює швидкий ріст волосся, тому під час відрощування бороди мають місце бути важкі фізичні вправи і відмова від нікотину / алкоголю. Таким чином, ви значно прискорите поява настільки бажаної рівною і акуратною рослинності.

Не варто коректувати форму бороди, як тільки вона почала відростати. Залишається ризик збрити занадто багато або не зовсім рівно. В результаті доведеться починати заново. Поки ви не навчитеся робити корекцію бороди самостійно, краще звернутися пару-трійку раз в салон або перукарню.

Нерідко чоловіки страждають від ситуацій, коли борода надто рідкісна або ж зростає вогнищами. Саме час використовувати загущувач. Саме він допоможе надати вашій рослинності рівномірний вигляд, приховати недоліки. Підберіть колір максимально близький до вашого натурального, щоб уникнути несподіваного плямистого ефекту.

Останній важливий етап - догляд за готовою Щитинь. Не забувайте про те, що борода виглядає красиво лише в тому випадку, якщо вона охайна, чиста і доглянута. Мийте волосяний покрив на обличчі через день з використанням шампуні або м'якого мила. Як варіант, можна застосовувати кондиціонер. Сушіть рушником, не використовуйте фен. Потік гарячого повітря скоріше всього зашкодить волоски, а вам це не потрібно.

Запам'ятайте, лише дотримання комплексу перерахованих вище правил може гарантувати швидку появу густий, міцною, красивою бороди.