яблука, запечен≥ в м≥крохвильовц≥

«апечен≥ €блука - корисн≥ ласощ≥ дл€ дорослих ≥ особливо дл€ д≥тей. ћалюки часто в≥дмовл€ютьс€ в≥д сиру, але в запечених в м≥крохвильовц≥ фруктах д≥ти не зможуть вп≥знати св≥й нелюбимий продукт ≥ з задоволенн€м з'њд€ть солодке блюдо. —ухофрукти, гор≥хи, сир, зовс≥м небагато часу - ≥ дуже смачний десерт готовий! Ќачинку можна кожен раз готувати р≥зну - за бажанн€м ≥ перевагам: сирну, вершкову, злакову, медову, гор≥хову, цитрусову. ƒл€ того щоб €блучка залишилис€ ц≥лими ≥ не розвалилис€, необх≥дно зробити к≥лька акуратних прокол≥в виделкою в шк≥рц≥. «ап≥кають при потужност≥ 800 ¬т в скл€ному посуд≥ з кришкою.

1
ћоЇму 6 €блук середнього розм≥ру. «р≥заЇмо Ђшапочкуї ≥ вичищаЇмо серцевину.

2
«аливаЇмо 30 г кураги ≥ 30 г родзинок теплою водою. «алишаЇмо на 5 хвилин дл€ розм'€кшенн€.

3
Ўматочком вершкового масла обмащуЇмо внутр≥шню очищену поверхню €блука. —ир (100 г) п≥дсолоджувати цукром за смаком ≥ додаЇмо 2 г ван≥л≥ну. яблука зелених кислих сорт≥в можна додатково посипати цукром. ” кожне €блуко кладемо 0,5-1 ст.л. сиру (залежить в≥д розм≥ру €блука).

4
ќбсмажуЇмо волоськ≥ гор≥хи на сух≥й сковород≥. ћожна додати мигдаль, кеш'ю або л≥сов≥ гор≥шки. Ќар≥заЇмо курагу невеликими кубиками, родзинки розр≥заЇмо навп≥л. √ор≥хи подр≥бнюЇмо ножем. ѕерем≥шуЇмо сухофрукти та гор≥хи, додаЇмо столову ложку меду. ¬икладаЇмо гор≥хову начинку зверху сиру в кожне €блуко.

5
ЌаливаЇмо на денце скл€ного посуду дл€ м≥крохвильовоњ печ≥ очищену воду. «акриваЇмо €блука з начинкою зр≥заною кришечкою ≥ викладаЇмо в посуд. ЌакриваЇмо кришкою. ¬ип≥каЇмо в м≥крохвильовц≥ при потужност≥ 800 ¬т в режим≥ м≥крохвиль 5-7 хвилин.

6
” де€ких модел€х Ќ¬„ Ї функц≥€ Ђавтоприготуванн€ї. ” такому випадку можна вибрати режим дл€ зап≥канн€ овоч≥в або Ђовоч≥ на паруї. ѕри вип≥канн≥ €блук в таких режимах страва вийде соковитим, розпареним. якщо потр≥бно €блуко менш м'€ке, з рум'€ною скоринкою, необх≥дно п≥сл€ приготуванн€ в режим≥ м≥крохвиль включити функц≥ю духовки ≥ 2-3 хвилинки вип≥кати €блука до готовност≥.

ѕриготувати смачний в≥там≥нний десерт можна за 10 хвилин, а начинку зм≥нювати в залежност≥ в≥д бажанн€ ≥ на€вност≥ продукт≥в! —траву можна подати на сн≥данок з варенн€м, йогуртом або сметаною з цукром.


”вага, т≥льки —№ќ√ќƒЌ≤!